うつ

うつは見えない疲労の蓄積です。つまり、心の風邪です。当院で良くなる理由とは?

うつは見えない疲労の蓄積です。つまり、心の風邪です。当院で良くなる理由とは?

あなたは、こんな不安やお悩みをお持ちではありませんか?

  • なぜか、元気が出ない・・・
  • パソコン仕事をするようになってから不調・・・
  • やる気が起きない・・・
  • 寝ても疲れが取れない
  • とにかく体が重くダルい・・・

当院がそのお悩みを改善へと導きます

自律神経を整えると、うつは根本から良くなります

私は、うつ症状は心の風邪だと思っています。つまり、誰でも起こり得ることです。本来であれば、自分自身の体の持つ「治す力」で良くなります。

 

しかし、美味しいご飯を食べても温かいお風呂に入っても良くならないのは、きちんと理由があります。

 

当院は病院ではないので、薬を処方することはできません。薬は即効性がありますが、表面的な解決でしかありません。

 

当院は即効性はありませんが、積み重ねることで効果が持続できる『根本改善』をします。

当院の施術を受けられて改善したお客様の声をご覧ください

5回の施術で肩こりが完全に消えた

お客様写真
アンケート用紙

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」(エピソードなど)

元々、姿勢が悪く、猫背で、治そうと意識していたけれど、毎日パソコン仕事なのもあり、改善せず・・・。

 

肩こりと膝の痛み、猫背、鎖骨が出てないこと。あとは、顔に赤みが出ることが悩みでした。

 

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

2回目ぐらいで、だんだん姿勢が良くなってきてる感じ。3回目くらいで、肩こりが改善している感じ。

 

4回目ぐらいで、ちょっと肩こりが気になる時がありました。でも、教えて頂いたストレッチを朝晩と、続けました。

 

5回目の施術を受ける頃には、毎日仕事中、帰りに気になっていた肩こりが、いつの間にか無くなって、悩まされなくなりました。

 

詰まった首が伸びて、鎖骨が出るようになりました。

 

そして、毎日なんとなく、体が重かったりしていたのが、無くなって、すごく自然に、毎日が過ごせている気がします。

S.H様 神奈川県川崎市 30代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

頭痛に悩んでいました

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

小学校の頃から頭痛がありました。鎮痛剤を飲んでやり過ごしていました。

 

5年ほど前から鎮痛剤も効かないほどのひどい頭痛に悩まされるようになりました。(ズキズキする痛み、吐き気があり、寝込むことが月1〜2回ありました)

 

良いと言われる鍼や整体、頭痛薬など試しました。しかし、どれも良くならず途方に暮れていました・・・。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

初めて診てもらった時、首も肩も悪くない、頭痛の根本原因は『足』だ、と言われました。正直、半信半疑でした。

 

実際、3回目の施術を受けても良くなっている自覚はありませんでした。ただ、小林先生が「絶対に治りますから」という言葉を信じて通い続けました。

 

変化があったのは、5回目が終わったあたりです。よく眠れるようになり、朝起きた時の頭痛が無くなっていました。

 

体調が良くなり、心が前向きになりました。前の良い時の体に戻れました。

なつさん 西東京市 40代女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

大丈夫、眠れるよ!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

不眠、疲れやすい、食欲低下など

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

施術を受けた当日の夜、睡眠が良好でした。「これは良いのかな?」と感じました。

 

その後、数回の施術で徐々に改善しました。そして、「大丈夫、眠れるよ!」という自信がつきました。

 

今では、ほぼ問題なく眠れるようになったと思います。ありがとうございます。

H.Oさん 三鷹市 45歳 栄養士

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

うつとは?

やる気がない

元気や気力、やる気が出ない状態が続き日常生活に支障が出てしまう病気です。

 

【原因】脳からカラダを動かす神経伝達物質(セロトニン・ノルアドレナリン)の減少

 

心の不調とともに、体の不調(頭痛・めまい・肩こり・腰痛・疲れ・だるさなど)もあります。

 

もう自分の力だけでは、どうにもならない心と体の不調が2週間以上続いたらうつ病かもしれません。

うつの原因は?

うつは、脳の風邪

うつの原因は、大切な人を失った喪失感、頑張りすぎた結果の過労、人間関係の精神的なストレスなどがあります。

 

女性は、男性の約2倍多いです。

 

日本人の脳は、元々、神経伝達物質(セロトニン・ノルアドレナリン)が出にくい特徴もあるようです。

 

私が学生時代に生理学(体の働きを学ぶ学問)の授業で、脳を研究している先生が「神経伝達物質が、日本人は少ない」と、言ってたのが、印象的でした。

 

だから、日本人は、うつになりやすいと言ってました。

 

うつは、心の風邪と言いますが、体とは違いすぐに治る病気ではありません。良くなっても、症状を見守るようにしなければなりません。

当院が考えるうつが良くならない原因

パソコンの姿勢

足を組んで、パソコンをする女性

今、仕事にパソコンは必須アイテムです。パソコンをする時の姿勢は、うつむいています。

 

時間とともに、アゴが前に出て、猫背で、肩が前に入っています。

 

座っていると、体は同じ姿勢が苦手なので、筋肉が緊張して、体は傾きます。傾くと、傾きを正そうとして、無意識に足を組みます。

 

足を組むと、楽に感じますが、足を組みたくなるのは「もうそろそろ座るのをやめて、体を動かして欲しい」サインなんです。

 

そのサインを無視して座り続けたら、体はどんどん曲がります。

 

体が曲がると、頭は傾きます。頭の中には、大事な脳が入ってます。脳も傾きます。脳が傾くと、正しい命令を体に送れなくなります。

 

その結果、心に活力を与える神経伝達物質の減少が考えられます。

 

眼精疲労=脳疲労

目の疲労

眼は、脳の一部であると考えます。

 

眼は、頭の中に埋まっています。パソコンやスマホで、一日中光るモニターを見ていたら、眼は疲れます。

 

目が疲れると、脳が疲れます。パソコンの疲れは、何とも言いようのない疲れです。体を動かした時の疲れとは、明らかに異なるのがわかると思います。

 

パソコン仕事の目に見えない疲労の蓄積が、眼精疲労です。「眼精疲労=脳の疲れ」です。脳が疲れると、体が疲れます。

 

脳が体の司令室なので、脳が疲れると、体に命令を伝えることができません。目が疲れると、遠近感だけでなくボディーコントロールを失うからです。

パソコンは人の熱を奪う

パソコン操作

パソコンの器械の熱は、人の体温を奪います。確かに、座りっぱなしで動かないので、熱を作りづらい環境です。

 

パソコンが人の熱を奪うと、日々の施術で感じます。また、オフィスによっては、冬でもサーバーを冷やすためにクーラーをかけるようです。

 

人の熱がどんどん奪われてきます。熱が奪われると、血液の流れが滞ります。血液中には酸素があります。

 

酸素が行き渡らなくなると、体は酸欠になり体は苦しくなって、うつ症状が強く出ます

現代社会は、パソコンやスマホが欠かせません。

 

とても便利な一方でデジタルのアイテムは目には見えない疲労が地層の様に積み重なる弊害があります。

 

やがて・・・「自分が疲れているか、否か?」分からなくなります。これがうつ症状の始まりです。

 

自律神経が乱れている証拠です。段々、不調を跳ね返す力が弱くなり不調のスパイラルに陥ります。

 

当院では、自律神経を整えてうつ症状を『根本的に解決』します。

下へ矢印

5っのストレスに分けてうつ症状を根本解決します

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

原因は・・・

5っストレスです

 

自律神経はストレスに非常に弱いです。

 

だから、ストレスを受け続けると、自律神経は24時間スイッチオンの状態になります・・・

 

すると、次第に自律神経の働きが弱まり、本来ある自然治癒力が低下します。

 

あなたはこれまで5っのストレスに悩まされてきたのです。

当院では以下の5っを自律神経を乱す原因と考えています

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない悪い姿勢が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

頭痛、めまい、ふらつき、耳の違和感、喉の詰まり感、胸の圧迫感、不眠、下痢、便秘、手足のしびれなどの不調と自律神経は深い関係があります。

 

なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】

頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症などの免疫力の低下

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなどのアレルギー・精神的疾患

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランスが乱れるので体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると・・・
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

では、どのような施術で自律神経を整えるの?

ただ良くするだけでなく根本原因も解決します

「練馬区で唯一」

2っの整体と当院のオリジナルを組み合わせた施術法

 

①山本操法【伝説の施術家が考察した40年以上継承されている操法】

②気導術【気の流れを整えて自然回復力を高める術】

施術動画(一例)

根本原因が解決されるとは?

根本原因を治すのではなく解決が目的です

「キチンと眠ってスッキリ回復できる」

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

画像をタップする(スマホ)「インターネットから予約が取れます」

※空き時間がすぐに分かるのでとても便利です。

LINEで予約する

上記の画像をタップ(スマホ)して「こばやし接骨院」を友達追加してください。友達追加するとLINEでメッセージが送れます。

※予約だけでなく相談、問い合わせもお気軽にどうぞ。

よそに行くならぜひ当院へ!他院と当院との違い

理由その1

院長

自律神経が専門

体全体を診ます。症状に対していろんな角度から分析をするので、改善へ導くことができます。

 

専門なので数多くの施術経験が強み

理由その2

柔道整復師免許証

厚生労働大臣認定の国家資格者柔道整復師)が施術

医療専門学校(3年間夜学)に通い骨折、脱臼、捻挫などのケガの勉強を積んで、国家資格をパスしました。

 

また、医師と同じ解剖学実習を東京医科歯科大学で受けました。

理由その3

受付スタッフ

女性受付スタッフ常駐

初めてで、しかも男性の先生ひとりだけだったら、不安ではないではないですか?

 

でも、安心してくださいね。当院は、夫婦二人だけでやっています。

 

また、男性である院長に言いにくい事は、受付の女性スタッフへ遠慮なくどうぞ。

理由その4

説明

不調の原因をきちんと説明

何で、めまいがするのか?頭痛がするのか?整体的な東洋医学的な視点で説明します。

 

自分の体の現状を知ると、納得して施術が受けられます。

理由その5

前屈

正しいセルフケアを指導

パーソナルトレーナー歴10年の指導経験を生かして、あなたに合った体操やストレッチなどを伝授します。

 

【こんなセルフケア方法を教えます】

正しい枕の使い方

・1分寝るだけ背骨リセット体操

・10秒間で終わる全身ストレッチ

・前屈が好きになる骨盤up体操

 

正しい自己管理ができると、心に余裕が生まれます。

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔が、そこにある」

はじめまして 院長の小林です

院長

自然治癒力を回復させます

今あなたが悩んでいる不調は、いつの間にか不調が地層のように積み重なって自然治癒力が弱まった結果です。

 

だから、諦める必要はありません。

自律神経の不調は慢性疾患です

なかなか改善しないで長引く原因は、無理をして身体をかばった為です。

 

自律神経の不調で悩んでいる方のほとんどが、無理をしているとは気付いていません。

 

しかし、身体はとても正直です。不調は隠せないので次々と表面に出てきます。

人の身体は誰でも弱い所があります

不調になったのは、たまたまそこが弱かっただけで、悪いわけではありません。

 

一つ不調になると身体は無意識でかばい合います。すると、自然治癒力が働かなくなります。

 

どうしても辛い時は薬に頼るのも良いです。一方で不調の原因がどこにあるか?を突き止めれば、自律神経失調症は根本から改善されます。

年齢は関係ありません

施術の回数を重ねていくと、子どもの頃のように、ご飯を食べてお風呂に入って、眠れば元気が回復するようになります。

 

もう体調を予定に合わせるのではなく、毎日元気でやりたい事ができる身体を私と一緒に取り戻しませんか?

 

あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣公認:国家資格者)
  2. 気導術(日本気導術学会)
  3. 山本伝承操法(山本操法伝承協会)
  4. 健康実践指導者(厚生労働省公認)
  • 柔道整復師免許証
  • 気導術 認定証
  • 山本操法 終了書
  • 健康運動実践指導者

施術料金

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

返金保証します

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)は、ベストではなく全力であなたと向き合って施術しています。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことが、なかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金はできませんので、ご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いは、あなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

安心の返金保証制度

どれくらいのペースで通ったらいいの?

【初期集中施術期】

改善の目安:5〜6回の通院

第一段階

3回目まで:週一ペースで来院

【目的】5っの原因を徹底改善

①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の疲労⑤精神的不安・疲労を軽減してしっかり眠れる体に変えます。

 

合わせて、当院オリジナルのセルフケア(小学生でもできる簡単なストレッチ)を教えます。

 

自宅で実践してもらいます。セルフケアの狙いは改善への意識を高めて、回復へのスピードを加速させる事です。

第二段階

4・5回目:2週or3週間隔で来院

【目的】脳の誤作動を改善

体全体が整うと、脳が自分本来の楽な状態を思い出し自然回復力が戻り、不調を跳ね返せるようになります。

 

また、心も前向きになり心身に多少の変化が出る頃です。しかし、体の回復に対して脳が追い付かないで、回復を実感できない場合もあります。

 

第二段階で体と脳のズレを徹底回復させます。

【メンテナンス期】

第三段階

4週間隔orそれ以上のペースで来院

【目的】症状をさらに改善

自律神経の不調の回復過程の最大の特徴は、目に見える症状のケガと違い緩やかに改善するからです。

 

理由は「誤った」脳の感覚と「ズレた」体の感覚が一致して、さらなる回復が実感できます。

お願い

あくまでも目安です。初期集中施術が5回以上かかる方もいます。5回以下の方もいます。

 

例えば、ガス欠だったら燃料を補給すればすぐに動きます。しかし、エンジンが壊れていたら、分解しなければいけません。すぐには動きません。

 

症状の深さ・期間、体力、薬の服用度合いなどによって異なります。

 

初期集中施術期間:1ヶ月〜2ヶ月を要します

(理由)自律神経の不調は、体の感覚と脳の感覚に大きなズレが生じた結果だから回復には一定の時間が必要です。

 

しかし、当院では闇雲に来院を促しません。必ず計画的に施術します。

 

なぜなら、通うのではなく改善が目的だからです。

 

初期集中施術期(5〜6回)が終了して、「もう大丈夫!教えてもらったセルフケアで良い状態を維持できそう」なら卒業です。

 

また「不調で辛かったあの時が忘れられない・・・」と言って、月に一回メンテナンスで来院する方もいます。

 

メンテナンスの最大のメリットは、自覚のない不調を表に出る前に改善できることです。

 

結果的に貴重な「時間」と大事な「お金」のロスが少なく済みます。いずれにしても、最終判断はあなたにお任せします。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

画像をタップする(スマホ)「インターネットから予約が取れます」

※空き時間がすぐに分かるのでとても便利です。

LINEで予約する

上記の画像をタップ(スマホ)して「こばやし接骨院」を友達追加してください。友達追加するとLINEでメッセージが送れます。

※予約だけでなく相談、問い合わせもお気軽にどうぞ。

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

⚠️サイゼリヤ(新青梅街道:下石神井4丁目交差点)が閉店して、しゃぶ葉に変わりました。

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177−0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

途中迷いそうだったら、遠慮なくすぐお電話を!!

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

⚠️最寄りの駅は井草駅です(井草駅ではありません!

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

お願い

お子様連れはご遠慮ください

よろしくお願いします

施術に集中できる環境作りにご協力下さいませ。【所要時間:約1時間】

ご予約前にご覧ください

残念ですがこんな方は当院にお勧めできません

  • 家族に言われ仕方なく来た→あなたの意志が大事だから
  • 人任せな方→一緒に良くなろうとしない方
  • 計画的に通院できない方→改善には継続性が必須だから
  • セルフケアに取り組まない方→あなたの協力が必要だから
  • 自らに投資しない方→自分自身を大事にしないと良くならない

このような方にはお勧めです

  • 症状を根本から良くしたい方
  • 改善だけでなく再発も予防したい方
  • 仕事や趣味を思いっきりやりたい方
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こばやし接骨院

ご予約はこちらへ お気軽にどうぞ!!

0120-314-926

0120-314-926
ネット予約はコチラ LINE予約はコチラ
営業時間
9:00〜12:30 14:30〜19:00(土曜:18:00まで)
定休日
木曜午後・日曜・祝祭日 

〒177-0042東京都練馬区下石神井2丁目35−10