光が眩しい

目が乾く、目が疲れる、光がまぶしいは、みんな自律神経の不調です

目が乾く、目が疲れる、光がまぶしいは、みんな自律神経の不調です

こんなお悩みはありませんか?

  • 眩しくてサングラスなしでは日常生活が送れない
  • 目の不調だけでなく肩も腰も痛い
  • 目が疲れて仕方がない…
  • 寝ても休んでも眼精疲労が取れない
  • 眩しさのストレスから解放されたい

お客様の良くなった声

病院でうつと過呼吸と言われました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

呼吸が浅く精神科にて薬を出してもらっていました。うつと過呼吸と言われました。

 

夜も夜中に2度程目が覚めたりして毎日不安でした。「治るのか・・・」とかずっと考えていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1度目の施術で呼吸がラクになりました。頭にかけて血が巡っているのが分かりました。

 

先生から「身体がまっすぐになっていないヨ、曲がっているよ」と言われました。「でも大丈夫‼︎まっすぐになるし、うつ病なんかじゃないヨ‼︎」と言って頂いてすごく嬉しかったです。

 

5回目の施術で薬の量も半分になりました。もしかしたら、薬を飲まなくても大丈夫なんでは?と感じられるほどです。夜もぐっすり眠れるようになりました。

 

腰もラクになり、朝起きた時の肩こりも無くなりました。気持ちが前向きになりました。ご飯も美味しく食べられます‼︎

 

本当にありがとうございました。身体もまっすぐになりました^^

 

K.Aさん 東京都練馬区 40代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

原因がわからず…不安で薬を大量に飲む毎日でした。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

咳がひどく、病院へ行っても治らず…何が原因なのか?わからず不安な毎日でした。

 

薬を大量に飲む毎日で食事もほとんどとれず、大好きなお酒もまったく飲めなくなりました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1回目、2回目と体が変化していくのが自分でもわかりました。

 

1回目の施術は痛くて、痛くてこんなにも体が悪いのかと…でも、3回目くらいから痛いけど気持ち良くなってきました。

 

喉の調子も睡眠のどんどん調子が良くなってきました。次の施術が待ちどうしいくらいでした!今では元気に回復しています。本当にありがとうございました。

Aさん 東京都杉並区在住 46歳主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5回の施術で肩こりが完全に消えた!!

お客様写真

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」(エピソードなど)

元々、姿勢が悪く、猫背で、治そうと意識していたけれど、毎日パソコン仕事なのもあり、改善せず…。

 

肩こりと膝の痛み、猫背、鎖骨が出てないこと。あとは、顔に赤みが出ることが悩みでした。

 

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

2回目ぐらいで、だんだん姿勢が良くなってきてる感じ。3回目くらいで、肩こりが改善している感じ。

 

4回目ぐらいで、ちょっと肩こりが気になる時がありました。でも、教えて頂いたストレッチを朝晩と続けました。

 

5回目の施術を受ける頃には、毎日仕事中、帰りに気になっていた肩こりが、いつの間にか無くなって悩まされなくなりました。

 

詰まった首が伸びて、鎖骨が出るようになりました。

 

そして、毎日なんとなく体が重かったりしていたのが、無くなって、すごく自然に毎日が過ごせている気がします。

S.H様 神奈川県川崎市 30代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

もう大丈夫です。

検査で異常のない目の不調は自律神経の乱れが原因です

私たちは外からの情報をほぼ100%目から入れています。その目の調子が少しでも変であれば、それは耐え難いストレスです。

 

病院で色々検査も受けたと思いますでも、はっきりとした原因のない不調は自律神経の乱れが原因です。、多くの方が知らない間に自律神経が乱れてしまう環境にいます。

 

気が付かない間に不調の層が積み重なると、自分自身の自然治癒力で不調を跳ね返せなくなります。

 

もし、あなたが身体を根本から整えて良くしたいと思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

身体改善スペシャリスト 小林利忠

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現代人の目は疲れています

パソコン作業

現代社会はパソコンとスマートフォンに支配されています。

 

目の不調で悩む人の多くは、一日中パソコンと向き合っているでデスクワーカーです。

 

目のトラブルは自律神経の不調に大きく影響しています。例えば、涙腺から出る涙の量は副交感神経がコントロールしています。

 

しかし、光るモニターをずっと見ていると目が疲労します。やがて、交感神経が高まり副交感神経が失調して、涙の量のコントロールができなくなります。

目の不調は体全体に悪影響を及ぼします

眼精疲労

目は脳の一部だからです。

 

目は頭に埋まっています。「脳の一部分」と考えています。だから、目が疲れると体全体が疲労します。

 

体のコントロールをできなくなると、自律神経は「ますます」疲れて眩しさは回復しずらい状況になります。

 

眩しさを改善するためには、乱れた自律神経を回復させることです。

自律神経を整えると眩しさは楽になります

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

あなたはこれまで5っの原因【ストレス】に悩んで来たのです。

 

なぜなら、自律神経は様々なストレスを受けてしまう神経だからです。

 

つまり、5っのストレスを受け続けると、知らないうちに自律神経は「24時間」スイッチONになります。次第に自律神経の働きが弱まり、自然治癒力が低下します。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

家事・育児・仕事・お金などのストレス

良くなる力【自然治癒力】が弱まる→不調を「跳ね返す力」が低下する。

 

また、近年の気候は寒暖差や低気圧などの変動が激しいです。さらに、疲れや不安【仕事、家事、育児、介護、人間関係など】が自律神経の不調に拍車を掛けています。

 

つまり、あなたの心と体は「ストレス耐性の許容量」を超えてしまったのです。

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

自律神経と深い関係があります。なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

  • 頭痛
  • めまい
  • ふらつき
  • 耳の違和感
  • のどのつまり感
  • 胸の圧迫感
  • 不眠
  • 下痢・便秘
  • 手足のしびれなど

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】免疫力の低下

  • 頭痛
  • 血圧不安定
  • 高血圧症
  • のどの違和感
  • 不眠
  • 便秘
  • 動悸
  • 息切れ
  • 食欲不振
  • 感染症

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アレルギー・精神的不調

  • ふらつき
  • アトピー
  • 湿疹
  • 頭痛
  • 鼻炎
  • 気管支喘息
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 無気力
  • 意欲低下

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランス↑↓が乱れると体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると・・・
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

どのような施術で、自律神経を整えるの?

ポイント1

骨格と骨盤を調整して筋肉と関節のあそびを作る

ストレッチ

筋肉と関節は遊びがないと、骨格は傾き骨盤は歪みます。自律神経の不調は血流の滞りが一因です。

 

骨格と骨盤を整えて、体にあそびを1mm作ります。筋肉と関節の動きが良くなるので自律神経が活性されます。

ポイント2

内臓【胃・大腸・小腸・肝臓・胆のう・脾臓・膵臓・心臓】を整える

内臓

内臓と自律神経は相関関係にあります。自律神経の不調は自覚のない疲労が内臓に溜ってます。

 

内臓は血液のなので血行が良くなると、自律神経の働きが「ぐぐっと」2段飛ばしで高まります。

ポイント3

気の流れを整える

気

私たちには「気」が流れています。不調になると気の流れに勢いがなくなります。気は呼吸と連動しています。

 

気の流れを整えると、風通しの良い身体になるので深い呼吸ができます。元気の気が出ます。

 

体の不調だけでなく心の不安までも小さくなります。今まで悩んできたことが軽くなりメンタルも変わります。

ポイント4

脳脊髄液の流れを整える

脳

脳が自律神経をコントロールしています。脳は脳脊髄液という液体の中に浮いて呼吸をしています。

 

脳脊髄液の流れを促すと脳が「キチン」と呼吸して、身体全体が良くなり自律神経の不調が改善されます。

ポイント5

眼瞼【まぶた】痙攣を整える

いよいよ自律神経が大きく乱れると起きる現象が、過剰まばたき【眼瞼痙攣】です。

 

もちろん眼を潤すために、まばたきは必要です。しかし、眼瞼痙攣【眼精疲労】は自律神経の乱れの警告です。

 

当院では大事な眼の施術をします。眼を良くすると自律神経改善へのスピード感が一気に高まります。

施術動画(一例)

※首を無理やり曲げて「ボキボキ、バキバキ」鳴らすような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔がそこにある」

  • ラジオ番組に取り上げられました
  • 練馬放送に出演

はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)
  • 柔道整復師
  • 気導師
  • 山本操法伝承協会 研修終了書
  • 健康実践指導者

院長(小林)のイチ押し!

パーソナルトレーナーの経験あり 

10〜30秒で効果が出るセルフケア【ストレッチのコツ】を指導します

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)はベストではなく全力であなたと向き合って施術します。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことがなかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いはあなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

どれくらいのペースで通ったらいいの?

改善の目安:5〜6回の施術

自律神経の不調の回復には一定期間(約1ヶ月半)必要です。【理由→自律神経は自分の意識で動かせない神経だから】

第一段階

3回目まで:週一ペースで来院

【目的】5っの原因を徹底改善

①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の疲労⑤精神的不安・疲労を軽減してしっかり眠れる体に変えます。

 

合わせて、当院オリジナルのセルフケア(小学生でもできる簡単なストレッチ)を教えます。

 

自宅で実践してもらいます。セルフケアの狙いは改善への意識を高めて、回復へのスピードを加速させる事です。

第二段階

4・5回目:2週or3週間隔

【目的】脳の誤作動を改善

体全体が整うと、脳が自分本来の楽な状態を思い出し自然回復力が戻り、不調を跳ね返せるようになります。

 

また、心も前向きになり心身に多少の変化が出る頃です。しかし、体の回復に対して脳が追い付かないで、回復を実感できない場合もあります。

 

第二段階で体と脳のズレを徹底回復させます。

第三段階

4週間隔または4週以上

【目的】症状をさらに改善

自律神経の不調の回復過程の最大の特徴は、目に見える症状のケガと違い緩やかに改善するからです。

 

理由は「誤った」脳の感覚と「ズレた」体の感覚が一致して、さらなる回復が実感できます。

お願い

初期集中施術が5回以上かかる方もいます。5回以下の方もいます。

 

例えば、ガス欠だったら燃料を補給すればすぐに動きます。しかし、エンジンが壊れていたら、分解しなければいけません。すぐには動きません。

 

症状の深さ・期間、体力、薬の服用度合いなどによって来院ペースが異なることをご了承ください。

 

こばやし接骨院では通うのではなく改善が目的なので「毎日来てください」とは決して言いません。症状に合わせて計画的に施術します。

 

初期集中施術期(5〜6回)が終了して「もう大丈夫!教えてもらったセルフケアで良い状態を維持できそう」なら卒業です。

 

また、回復して新たな目標が見つかり月に一回メンテナンスで来院する方も多くいます。

当院へ通う2っのメリット

  1. 自覚のない不調を表に出る前に改善できる
  2. 新たなゴールに向かってさらに前進できる

☆自分のやりたいこと【仕事・勉強・趣味】に没頭できる「心と体」が手に入り願望が叶えられます。

他院とは違う改善率92,5%を誇る5っの理由とは?

理由その1

「厚生労働大臣」お墨付きの国家資格者:柔道整復師

ベテラン(施術歴20年)院長【下石神井出身】が責任を持って施術します

柔道整復師免許(厚生労働省)

理由その2

「練馬で唯一施術法

自律神経と関連が深い→内臓・頭蓋【脳】を調整します。

筋肉と骨格も同時にアプローチするので早期回復が期待できる

気導術認定証

理由その3

練馬最多あります!「自律神経の改善クチコミ数

お客様の良くなった声こそが何よりの証拠です。なぜなら、施術=健康という買い物は失敗ができないから

お客様喜びの声アンケート

理由その4

ストレッチ

セルフケア徹底指導

不調の多くは日常生活の姿勢・体質に合ってないケアが原因だから

  1. 正しいの使い方
  2. 眠れやすい呼吸法
  3. 体が軽くなる10秒伸び 他

理由その5

当院の施術方針の説明

わかりやすい説明します」

不調の原因がわかると、良くなるスイッチ(モチベーション)が入るから

 

早期回復の一歩目はまず自分の体を良く知ることです。

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こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

最寄りの駅:上井草駅【西武新宿線】より徒歩約7分 

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

ご予約前にご覧ください

ごめんなさい…こんな方はおすすめできません

  • 家族に言われ仕方なく来た→あなたの意志が大事だから
  • 人任せな方→一緒に良くなろうとしない方
  • 計画的に通院できない方→改善には継続性が必須だから
  • セルフケアに取り組まない方→あなたの協力が必要だから
  • 自らに投資しない方→自分自身を大事にしないと良くならない

このような方にはおすすめです

  • 症状を根本から良くしたい方
  • 改善だけでなく再発も予防したい方
  • 仕事や趣味を思いっきりやりたい方

お願い

お願い お子さま連れはご遠慮ください 施術に集中できる環境作りにご協力お願いいたします 施術時間1時間くらい

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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追伸

院長写真

病気でない不調で、悩んでいる方がとても多いです。

 

私たち現代人は、仕事で一日中、座りっ放しでパソコンをして、電車に乗れば、スマートフォンを見ています。

 

どんなに健康な人でも、首を屈めて体を丸めて、光るモニターを見ていればやがて体調不良になります。

 

そして、体調が良くないのに日々の精神的なストレスが加わると、不調が加速します…。

 

体調が悪いのに病院で診てもらっても、検査で異常はなく精神的なものとして済まされてしまう。

 

気持ちの問題として、自分を責めてしまう。いつの間にか身体中が痛い、いろんな不調が次々訪れる。

 

でも、安心してください。ちょっとしたきっかけがあれば、体は変わり不調はよくなります。

 

あなたが気が付いていない体の癖、日常生活での体の使い方などに改善のヒントが隠れています。

 

「不調で毎日が楽しくない」と悩んでいたら、時間が本当にもったいないです。

 

もし今、あなたが不調で「どうしたらいいの?わからない…」のなら、私と一緒に良くしませんか?

 

ご来院を心よりお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

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