冷え症

なぜ冷え性を改善すると、体調が良くなるのでしょうか?

なぜ冷え性を改善すると、体調が良くなるのでしょうか?

あなたはこんな不安やお悩みをお持ちではありませんか?

  • 夏も手足が冷たくて困っている
  • 季節の変わり目になると必ず風邪を引く
  • 足が冷たくて靴下を履かないと、夜眠れない
  • 冬になると、しもやけに悩んでいる
  • お風呂に入っても、体が温まらない・・
  • 汗をかかなくて悩んでいる・・・

血行を良くすると、自律神経が改善されるからです

冷え症の原因は、自律神経の不調です。今、私たちは仕事でも一日中座りっ放しで、体を動かす量が減っています。

 

駅でも、必ずエスカレーターが付いています。活動量が減ると、体温を上げるスイッチが入りづらくなります。

 

つまり、エネルギーを使わなくても生活ができると脳が誤解をします。

 

筋肉はエンジンです。エンジンを必要以上使わない方が、体は楽です。

 

でも、体を動かして、筋肉を使って、エネルギーを消費して、体温を上げないと健康は保てません。

 

冷えは、万病の元と言います。体が冷えると、細胞の働きが悪くなり、思わぬ、不調を招くことがあるからです。

 

血液の流れが、健康の源だからです。

矢印下へ

病院や他院とは180度違った視点から改善します

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

あなたはこれまで5っの原因【ストレス】に悩んで来たのです。

 

なぜなら、自律神経は様々なストレスを受けてしまう神経だからです。

 

つまり、5っのストレスを受け続けると、知らないうちに自律神経は「24時間」スイッチONになります。次第に自律神経の働きが弱まり、自然治癒力が低下します。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

自律神経と深い関係があります。なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

  • 頭痛
  • めまい
  • ふらつき
  • 耳の違和感
  • のどのつまり感
  • 胸の圧迫感
  • 不眠
  • 下痢・便秘
  • 手足のしびれなど

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】免疫力の低下

  • 頭痛
  • 血圧不安定
  • 高血圧症
  • のどの違和感
  • 不眠
  • 便秘
  • 動悸
  • 息切れ
  • 食欲不振
  • 感染症

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アレルギー・精神的不調

  • ふらつき
  • アトピー
  • 湿疹
  • 頭痛
  • 鼻炎
  • 気管支喘息
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 無気力
  • 意欲低下

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランス↑↓が乱れると体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると・・・
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

では、どのような施術で自律神経を整えるの?

ただ良くするだけでなく根本原因も解決します

「練馬区で唯一の施術法」

カラダ【脳・内臓・筋肉・関節】の遊び(余裕)を作って、気の流れを整えて自律神経を良くする施術

 

※無理やり首を曲げて「バキバキ」「ボキボキ」鳴らすような怖い施術はしませんのでご安心ください。

  1. 山本操法【鹿児島の伝説の施術家が考案した整体の元祖】
  2. 気導術【気の流れを整えて自然回復力を高める術】
  3. SAT調整法【触れるだけで体の遊びを作り改善へ導く】

施術動画(一例)

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

画像をタップしてください(スマホ)3分で予約が完了します。

  1. 電話しなくても予約が取れる
  2. 空き時間がひと目でわかる
  3. 営業時間外でも予約できる

LINEで予約する

上記の画像をタップ(スマホ)して「こばやし接骨院」を友達追加するとLINEでメッセージが送れます。

 

※予約だけでなく相談・問い合わせもお気軽にどうぞ!!

当院で施術を受けられて、改善したお客様の声をご覧ください

夜ぐっすり眠れるようになった!

アンケート用紙

①来院される前、どんな症状でお悩みでしたか?

首の痛み、肩こり、腰痛などで、体が辛く、夜、ぐっすり眠ることができなかった。

 

②いろんな治療院、接骨院、整骨院などありますが、こばやし接骨院を選んだ決め手はなんですか?

知人で、ひどい肩こりや足の痛みで、困っていた人たちが、こばやし接骨院に通院して治ったと聞き、行ってみようと思った。

 

③実際に施術を受けてみて、どんな変化を感じましたか?

とても辛かった体の痛みが楽になり、体が元気になろうとしていると、感じた。

 

④施術以外で良かった所があったら、お聞かせ下さい。

対応が丁寧で、精神面でも安心なところ。

 

⑤これから『こばやし接骨院』の施術を受ける方に一言メッセージをお願いします。

「こばやし接骨院」の施術を受けて、自分の体も一緒に元気になろうとする力を感じてみて欲しいです。

 

 

なーたさん 練馬区石神井 50代 介護職

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

めまいも動悸もかなり良くなりました!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

めまいがひどく、動悸がする状態でした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

めまいと動悸もかなり良くなりました。全体的にからだの調子が良くなりました。ありがとうございました。

K.Fさん 練馬区 39歳 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5回の施術で肩こりが完全に消えた!!

お客様写真

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」(エピソードなど)

元々、姿勢が悪く、猫背で、治そうと意識していたけれど、毎日パソコン仕事なのもあり、改善せず…。

 

肩こりと膝の痛み、猫背、鎖骨が出てないこと。あとは、顔に赤みが出ることが悩みでした。

 

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

2回目ぐらいで、だんだん姿勢が良くなってきてる感じ。3回目くらいで、肩こりが改善している感じ。

 

4回目ぐらいで、ちょっと肩こりが気になる時がありました。でも、教えて頂いたストレッチを朝晩と続けました。

 

5回目の施術を受ける頃には、毎日仕事中、帰りに気になっていた肩こりが、いつの間にか無くなって悩まされなくなりました。

 

詰まった首が伸びて、鎖骨が出るようになりました。

 

そして、毎日なんとなく体が重かったりしていたのが、無くなって、すごく自然に毎日が過ごせている気がします。

S.H様 神奈川県川崎市 30代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

よそに行くならぜひ当院へ!他院と当院との違い

違いその1

院長

自律神経が専門

体全体を診ます。症状に対していろんな角度から分析をするので、改善へ導くことができます。

 

専門なので数多くの施術経験が強み

違いその2

柔道整復師免許証

厚生労働大臣認定の国家資格者柔道整復師)が施術

医療専門学校(3年間夜学)に通い骨折、脱臼、捻挫などのケガの勉強を積んで、国家資格をパスしました。

 

また、医師と同じ解剖学実習を東京医科歯科大学で受けました。

違いその3

受付スタッフ

女性受付スタッフ常駐

初めてで、しかも男性の先生ひとりだけだったら、不安ではないではないですか?

 

でも、安心してくださいね。当院は、夫婦二人だけでやっています。

 

また、男性である院長に言いにくい事は、受付の女性スタッフへ遠慮なくどうぞ。

違いその4

説明

不調の原因をきちんと説明

何でめまいがするのか?頭痛がするのか?整体的な東洋医学的な視点で説明します。

 

自分の体の現状を知ると、納得して施術が受けられます。

違いその5

前屈

正しいセルフケア指導

パーソナルトレーナー歴10年の指導経験と整体施術を生かして、あなたに合った体操やストレッチなどを伝授します。

【こんなセルフケア教えます】

  1. 正しい枕の使い方
  2. 1分寝るだけ背骨リセット体操
  3. 10秒間で終わる全身ストレッチ
  4. 前屈が好きになる骨盤up体操

正しい自己管理ができると、心に余裕が生まれます。

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔がそこにある」

  • ラジオ番組に取り上げられました
  • 練馬放送に出演

はじめまして 院長の小林です

院長

自然治癒力を回復させます

今あなたが悩んでいる不調は、いつの間にか不調が地層のように積み重なって自然治癒力が弱まった結果です。

 

だから、諦める必要はありません。

自律神経の不調は慢性疾患です

なかなか改善しないで長引く原因は、無理をして身体をかばった為です。

 

自律神経の不調で悩んでいる方のほとんどが、無理をしているとは気付いていません。

 

しかし、身体はとても正直です。不調は隠せないので次々と表面に出てきます。

人の身体は誰でも弱い所があります

不調になったのは、たまたまそこが弱かっただけで、悪いわけではありません。

 

一つ不調になると身体は無意識でかばい合います。すると、自然治癒力が働かなくなります。

 

どうしても辛い時は薬に頼るのも良いです。一方で不調の原因がどこにあるか?を突き止めれば、自律神経失調症は根本から改善されます。

年齢は関係ありません

施術の回数を重ねていくと、子どもの頃のように、ご飯を食べてお風呂に入って、眠れば元気が回復するようになります。

 

もう体調を予定に合わせるのではなく、毎日元気でやりたい事ができる身体を私と一緒に取り戻しませんか?

 

あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣公認:国家資格者)
  2. 気導術(日本気導術学会)
  3. 山本伝承操法(山本操法伝承協会)
  4. 健康実践指導者(厚生労働省公認)
  • 柔道整復師免許証
  • 気導術 認定証
  • 山本操法 終了書
  • 健康運動実践指導者

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)はベストではなく全力であなたと向き合って施術します。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことがなかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いはあなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

画像をタップしてください(スマホ)3分で予約が完了します。

  1. 電話しなくても予約が取れる
  2. 空き時間がひと目でわかる
  3. 営業時間外でも予約できる

LINEで予約する

上記の画像をタップ(スマホ)して「こばやし接骨院」を友達追加するとLINEでメッセージが送れます。

 

※予約だけでなく相談・問い合わせもお気軽にどうぞ!!

どれくらいのペースで通ったらいいの?

改善の目安:5〜6回の施術

自律神経の不調の回復には一定期間(約1ヶ月半)必要です。【理由→自律神経は自分の意識で動かせない神経だから】

第一段階

3回目まで:週一ペースで来院

【目的】5っの原因を徹底改善

①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の疲労⑤精神的不安・疲労を軽減してしっかり眠れる体に変えます。

 

合わせて、当院オリジナルのセルフケア(小学生でもできる簡単なストレッチ)を教えます。

 

自宅で実践してもらいます。セルフケアの狙いは改善への意識を高めて、回復へのスピードを加速させる事です。

第二段階

4・5回目:2週or3週間隔

【目的】脳の誤作動を改善

体全体が整うと、脳が自分本来の楽な状態を思い出し自然回復力が戻り、不調を跳ね返せるようになります。

 

また、心も前向きになり心身に多少の変化が出る頃です。しかし、体の回復に対して脳が追い付かないで、回復を実感できない場合もあります。

 

第二段階で体と脳のズレを徹底回復させます。

第三段階

4週間隔または4週以上

【目的】症状をさらに改善

自律神経の不調の回復過程の最大の特徴は、目に見える症状のケガと違い緩やかに改善するからです。

 

理由は「誤った」脳の感覚と「ズレた」体の感覚が一致して、さらなる回復が実感できます。

お願い

初期集中施術が5回以上かかる方もいます。5回以下の方もいます。

 

例えば、ガス欠だったら燃料を補給すればすぐに動きます。しかし、エンジンが壊れていたら、分解しなければいけません。すぐには動きません。

 

症状の深さ・期間、体力、薬の服用度合いなどによって来院ペースが異なることをご了承ください。

 

こばやし接骨院では通うのではなく改善が目的なので「毎日来てください」とは決して言いません。症状に合わせて計画的に施術します。

 

初期集中施術期(5〜6回)が終了して「もう大丈夫!教えてもらったセルフケアで良い状態を維持できそう」なら卒業です。

 

また、回復して新たな目標が見つかり月に一回メンテナンスで来院する方も多くいます。

当院へ通う2っのメリット

  1. 自覚のない不調を表に出る前に改善できる
  2. 新たなゴールに向かってさらに前進できる

☆自分のやりたいこと【仕事・勉強・趣味】に没頭できる「心と体」が手に入り願望が叶えられます。

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

最寄りの駅:上井草駅【西武新宿線】より徒歩約7分 

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

ご予約前にご覧ください

ごめんなさい…こんな方はおすすめできません

  • 家族に言われ仕方なく来た→あなたの意志が大事だから
  • 人任せな方→一緒に良くなろうとしない方
  • 計画的に通院できない方→改善には継続性が必須だから
  • セルフケアに取り組まない方→あなたの協力が必要だから
  • 自らに投資しない方→自分自身を大事にしないと良くならない

このような方にはおすすめです

  • 症状を根本から良くしたい方
  • 改善だけでなく再発も予防したい方
  • 仕事や趣味を思いっきりやりたい方
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