産後の不調

どうして産後、体調が良くないの?

どうして産後、体調が良くないの?

あなたはこんな不安やお悩みをお持ちではありませんか?

  • 産後、体調が良くない・・・
  • 体がダルい、やる気も出ない・・・
  • 眠れない、疲れが取れない・・・
  • 妊娠中から何となく不調だった・・・
  • 根本的に体を整えて育児をやりたい

これらの症状を改善した実績が、当院にはあります。

妊娠(3ヶ月)して体調不良に・・・

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

 

妊娠(3ヶ月)をして、つわりがひどかったです。また、歩くと辛く、電車に乗ると気持ち悪くなり、めまいもあり、ほぼ寝たきりの状態でした。

 

さらに、便秘、胃もたれといった胃腸の調子までも悪くなりました。ご飯も食べられない状態でした。

 

日常生活が大変で、途方に暮れていました・・・。元々、O脚にも気になっていました。

 

ネットで色々検索して、初期妊娠でも施術が受けられる、と聞き来院しました。(※他院では初期妊娠の施術は断られました)

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

 

施術を受けて見透かされているかのように、体の悪い所を言い当てられました。この状態だと、体が自由にならないことがわかりました。しかし、原因がしっかりわかりました。

 

一回の施術で、だいぶ楽になりましたが、2回目、3回目と通ううちに、今まで悩んでいたのが、ウソのように楽になりました。

 

妊娠前よりも体が楽で、毎日散歩しても疲れなくなりました。胃腸の調子もすごく良くなったので、バランスよく食べて運動して、毎日明るく楽しく過ごせています。出産が楽しみになりました!^^

西村里美さま 北区滝野川 30代 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5回の施術で肩こりが完全に消えた

お客様写真
アンケート用紙

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」(エピソードなど)

元々、姿勢が悪く、猫背で、治そうと意識していたけれど、毎日パソコン仕事なのもあり、改善せず・・・。

 

肩こりと膝の痛み、猫背、鎖骨が出てないこと。あとは、顔に赤みが出ることが悩みでした。

 

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

2回目ぐらいで、だんだん姿勢が良くなってきてる感じ。3回目くらいで、肩こりが改善している感じ。

 

4回目ぐらいで、ちょっと肩こりが気になる時がありました。でも、教えて頂いたストレッチを朝晩と、続けました。

 

5回目の施術を受ける頃には、毎日仕事中、帰りに気になっていた肩こりが、いつの間にか無くなって、悩まされなくなりました。

 

詰まった首が伸びて、鎖骨が出るようになりました。

 

そして、毎日なんとなく、体が重かったりしていたのが、無くなって、すごく自然に、毎日が過ごせている気がします。

S.H様 神奈川県川崎市 30代 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

朝まで眠れる!!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?(つらかったエピソードなど)

①夜中に2時間おきに目が覚める②パニック障害の症状がたまに起きる③首から肩に掛けて痛い

 

当院で施術受けた後のご感想をお聞かせください

施術2回目から身体が確実に変わってきた実感があり、呼吸が楽にできるようになりました。毎日2時間おきに目覚めていた睡眠が、朝方まで起きずに眠れるようになりました。

 

そして、毎週定期的に行っているママさんバレーの次の日は、必ずひどい筋肉痛だったのが筋肉痛が全く無くなり驚きです。また、体調が悪くなる前に来て施術を受けたいです。

Iさん 練馬区春日町 40代 パート

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

産後の不調の原因は自律神経の乱れです。

産後の不調はうつ症状になることも・・・

夜泣き

産後の不調は出産をきっかけに出る体調不良のひとつです。産後4週から1年以内に発症します。

 

出産と育児の疲労で体はダメージを受けています。本来であれば、不調を自然治癒力で跳ね返します。

 

でも、産前、出産、産後で体は思ったよりもダメージを受けています。体調が良くなければ、気持ちも落ち込みます。次第に産後うつ的な不調へ陥ることもあります。

 

気持ちが落ち込めば、誰でも何をするのにも嫌になります。負のスパイラルに陥ります。お腹の中に赤ちゃんが10ヶ月もの間いると体や心に様々な変化があります。

 

私の妻も産前のつわりでかなり苦しんでいました。そして、大変な出産です。「出産したらもっと大変だよ」と先輩ママさんに言われたのをよく覚えています。

 

産前、出産、産後でダメージを受けた心身を赤ちゃんにパワーを持っていくのは容易ではないと想像できます。ママさんだけでなく、赤ちゃんの心身の発達にも影響します。

 

早めに心身のケアをすることが大事です。

産後は心と体に大きなストレスがかかる

産後のストレス

出産時、骨盤が大きく開きます。ホルモンによって通常では動かない骨盤が広がり、産道を作って出産をします。

 

また、妊娠中もお腹が大きくなるにつれて、体を前で支える筋肉と靭帯が緊張します。何ヶ月もの間、体が緊張していたら、心にも余裕はなくなります。

 

出産時、出産後には脳から化学伝達物質のホルモンが出ます。ホルモンによって、骨盤が開いたり授乳ができたりします。大きな変化が起こります。

 

この波に着いていける人もいれば、そうでない人もいます。体の大きな変化に耐えられなくて、自分の体の楽と本来の体が楽の溝が広がって、心のバランスを崩します。

 

だから、体が自分のいい状態がわからないので、寝ても休んでも体調がいっこうに回復しません。

要注意⚠️産前履いていたズボンが入らなくなった

産後、産前のズボンが入らない

産後、開いた骨盤が戻らなくなると、産前に履いていたズボンが履けなくなります。

 

また、食後、下腹部がポッコリ出てしまうことがあります。太って体重が妊娠前に戻らなくなっただけ、ではありません。

産後うつ症状は少なくありません

妊婦さん

産後うつ症状を発症する割合は、産後1カ月で8〜9%で、産後3ヶ月で14%という報告もあります。

 

産後うつ症状は、決して少なくありません。

 

また、生理前症候群(PMS)の方は、産後うつ症状を発症しやすい傾向があります。生理痛がひどい方は子宮の傾きの角度に難があります。

 

子宮の傾きを施術で変えて、生理前症候群を軽減することは可能です。もちろん、産後でも全然遅くはありません。

 

そして、産後の不調を改善するために、乱れた自律神経を整えておくことが大事です。

産後の不調の根本原因を改善します

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

自律神経はストレスの影響を受けやすいです。

 

だから、ストレスを受け続けると、自律神経は24時間スイッチONになります。

 

次第に自律神経の働きが弱まり、本来ある自然治癒力が低下します。

 

あなたはこれまで5っのストレス【根本原因】に悩まされてきたのです。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

自律神経と深い関係があります。なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

  • 頭痛
  • めまい
  • ふらつき
  • 耳の違和感
  • のどのつまり感
  • 胸の圧迫感
  • 不眠
  • 下痢・便秘
  • 手足のしびれなど

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】免疫力の低下

  • 頭痛
  • 血圧不安定
  • 高血圧症
  • のどの違和感
  • 不眠
  • 便秘
  • 動悸
  • 息切れ
  • 食欲不振
  • 感染症

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アレルギー・精神的不調

  • ふらつき
  • アトピー
  • 湿疹
  • 頭痛
  • 鼻炎
  • 気管支喘息
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 無気力
  • 意欲低下

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランス↑↓が乱れると体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると・・・
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

では、どのような施術で自律神経を整えるの?

ただ良くするだけでなく根本原因も解決します

「練馬区で唯一の施術法」

カラダ【脳・内臓・筋肉・関節】の遊び(余裕)を作って、気の流れを整えて自律神経を良くする施術

 

※いきなり無理やり首を曲げて「バキバキ」「ボキボキ」鳴らすような怖い施術はしませんので安心してください。

  1. 山本操法【鹿児島の伝説の施術家が考案した整体の元祖】
  2. 気導術【気の流れを整えて自然回復力を高める術】
  3. SAT調整法【触れるだけで体の遊びを作り改善へ導く】

施術動画(一例)

自律神経が整うとは?

当院の目的 しっかり眠ってスッキリ回復 

眠れば回復する】

しっかり眠れるようになるから、自律神経が整う。←当院の最大の特徴)

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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よそに行くならぜひ当院へ!他院と当院との違い

違いその1

院長

自律神経が専門

体全体を診ます。症状に対していろんな角度から分析をするので、改善へ導くことができます。

 

専門なので数多くの施術経験が強み

違いその2

柔道整復師免許証

厚生労働大臣認定の国家資格者柔道整復師)が施術

医療専門学校(3年間夜学)に通い骨折、脱臼、捻挫などのケガの勉強を積んで、国家資格をパスしました。

 

また、医師と同じ解剖学実習を東京医科歯科大学で受けました。

違いその3

受付スタッフ

女性受付スタッフ常駐

初めてで、しかも男性の先生ひとりだけだったら、不安ではないではないですか?

 

でも、安心してくださいね。当院は、夫婦二人だけでやっています。

 

また、男性である院長に言いにくい事は、受付の女性スタッフへ遠慮なくどうぞ。

違いその4

説明

不調の原因をきちんと説明

何で、めまいがするのか?頭痛がするのか?整体的な東洋医学的な視点で説明します。

 

自分の体の現状を知ると、納得して施術が受けられます。

違いその5

前屈

正しいセルフケアを指導

パーソナルトレーナー歴10年の指導経験を生かして、あなたに合った体操やストレッチなどを伝授します。

 

【こんなセルフケア方法を教えます】

正しい枕の使い方

・1分寝るだけ背骨リセット体操

・10秒間で終わる全身ストレッチ

・前屈が好きになる骨盤up体操

 

正しい自己管理ができると、心に余裕が生まれます。

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔が、そこにある」

はじめまして 院長の小林です

院長

自然治癒力を回復させます

今あなたが悩んでいる不調は、いつの間にか不調が地層のように積み重なって自然治癒力が弱まった結果です。

 

だから、諦める必要はありません。

自律神経の不調は慢性疾患です

なかなか改善しないで長引く原因は、無理をして身体をかばった為です。

 

自律神経の不調で悩んでいる方のほとんどが、無理をしているとは気付いていません。

 

しかし、身体はとても正直です。不調は隠せないので次々と表面に出てきます。

人の身体は誰でも弱い所があります

不調になったのは、たまたまそこが弱かっただけで、悪いわけではありません。

 

一つ不調になると身体は無意識でかばい合います。すると、自然治癒力が働かなくなります。

 

どうしても辛い時は薬に頼るのも良いです。一方で不調の原因がどこにあるか?を突き止めれば、自律神経失調症は根本から改善されます。

年齢は関係ありません

施術の回数を重ねていくと、子どもの頃のように、ご飯を食べてお風呂に入って、眠れば元気が回復するようになります。

 

もう体調を予定に合わせるのではなく、毎日元気でやりたい事ができる身体を私と一緒に取り戻しませんか?

 

あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣公認:国家資格者)
  2. 気導術(日本気導術学会)
  3. 山本伝承操法(山本操法伝承協会)
  4. 健康実践指導者(厚生労働省公認)
  • 柔道整復師免許証
  • 気導術 認定証
  • 山本操法 終了書
  • 健康運動実践指導者

施術料金

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

どれくらいのペースで通ったらいいの?

【初期集中施術期】

改善の目安:5〜6回の通院

第一段階

3回目まで:週一ペースで来院

【目的】5っの原因を徹底改善

①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の疲労⑤精神的不安・疲労を軽減してしっかり眠れる体に変えます。

 

合わせて、当院オリジナルのセルフケア(小学生でもできる簡単なストレッチ)を教えます。

 

自宅で実践してもらいます。セルフケアの狙いは改善への意識を高めて、回復へのスピードを加速させる事です。

第二段階

4・5回目:2週or3週間隔で来院

【目的】脳の誤作動を改善

体全体が整うと、脳が自分本来の楽な状態を思い出し自然回復力が戻り、不調を跳ね返せるようになります。

 

また、心も前向きになり心身に多少の変化が出る頃です。しかし、体の回復に対して脳が追い付かないで、回復を実感できない場合もあります。

 

第二段階で体と脳のズレを徹底回復させます。

【メンテナンス期】

第三段階

4週間隔orそれ以上のペースで来院

【目的】症状をさらに改善

自律神経の不調の回復過程の最大の特徴は、目に見える症状のケガと違い緩やかに改善するからです。

 

理由は「誤った」脳の感覚と「ズレた」体の感覚が一致して、さらなる回復が実感できます。

お願い

あくまでも目安です。初期集中施術が5回以上かかる方もいます。5回以下の方もいます。

 

例えば、ガス欠だったら燃料を補給すればすぐに動きます。しかし、エンジンが壊れていたら、分解しなければいけません。すぐには動きません。

 

症状の深さ・期間、体力、薬の服用度合いなどによって異なります。

 

初期集中施術期間:1ヶ月〜2ヶ月を要します

(理由)自律神経の不調は、体の感覚と脳の感覚に大きなズレが生じた結果だから回復には一定の時間が必要です。

 

こばやし接骨院は「毎日来てください」とは決して言いません。症状に合わせて計画的に施術します。

 

理由は、通うのが目的ではなくて【根本改善】が目的だからです。

 

初期集中施術期(5〜6回)が終了して、「もう大丈夫!教えてもらったセルフケアで良い状態を維持できそう」なら卒業です。

 

また「不調で辛かったあの時が忘れられない・・・」と言って、月に一回メンテナンスで来院する方もいます。

 

メンテナンスの最大のメリットは、自覚のない不調を表に出る前に改善できることです。

 

結果的に貴重な「時間」と大事な「お金」のロスが少なく済みます。いずれにしても、最終判断はあなたにお任せします。

返金保証します

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)は、ベストではなく全力であなたと向き合って施術しています。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことが、なかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金はできませんので、ご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いは、あなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

安心の返金保証制度

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

⚠️サイゼリヤ(新青梅街道:下石神井4丁目交差点)が閉店して、しゃぶ葉に変わりました。

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

⚠️最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

お子様連れの来院について

約1時間くらいの時間が掛かかります。途中お子様がぐずったり泣いてしまうケースが多々あります。

 

施術に集中して「最大限の効果を出したい」という強い思いがあります。当院では、お子様連れでのご来院はご遠慮させて頂いております。

 

何卒ご協力くださいませ。

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9:00〜12:30 14:30〜19:00(土曜:18:00まで)
定休日
木曜午後・日曜・祝祭日【予約制】

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