産後の不調

どうして産後、体調が良くないの?

どうして産後、体調が良くないの?

あなたはこんな不安やお悩みをお持ちではありませんか?

  • 産後、体調が良くない・・・
  • 体がダルい、やる気も出ない・・・
  • 眠れない、疲れが取れない・・・
  • 妊娠中から何となく不調だった・・・
  • 根本的に体を整えて育児をやりたい

これらの症状を改善した実績が、当院にはあります。

病院でうつと過呼吸と言われました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

呼吸が浅く精神科にて薬を出してもらっていました。うつと過呼吸と言われました。

 

夜も夜中に2度程目が覚めたりして毎日不安でした。「治るのか・・・」とかずっと考えていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1度目の施術で呼吸がラクになりました。頭にかけて血が巡っているのが分かりました。

 

先生から「身体がまっすぐになっていないヨ、曲がっているよ」と言われました。「でも大丈夫‼︎まっすぐになるし、うつ病なんかじゃないヨ‼︎」と言って頂いてすごく嬉しかったです。

 

5回目の施術で薬の量も半分になりました。もしかしたら、薬を飲まなくても大丈夫なんでは?と感じられるほどです。夜もぐっすり眠れるようになりました。

 

腰もラクになり、朝起きた時の肩こりも無くなりました。気持ちが前向きになりました。ご飯も美味しく食べられます‼︎

 

本当にありがとうございました。身体もまっすぐになりました^^

 

K.Aさん 東京都練馬区 40代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

自然と眠れるようになったらPMSも良くなった!

お客様写真

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」

寝つきが悪く夜中に数回、目が覚める事がありました。

朝起きても体が重く、肩こり、頭痛、ひどいPMSにも悩まされていました。

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

自然と眠れるようになりました。PMSも軽くなり、イライラや不安感も改善され、子どもへの接し方も穏やかになりました。

また、普段の姿勢も気にかけるようになりました。

M.Hさん 東京都西東京市在住 32歳主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

妊娠【3ヶ月】して体調不良に…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

妊娠(3ヶ月)をして、つわりがひどかったです。また、歩くと辛く、電車に乗ると気持ち悪くなり、めまいもあり、ほぼ寝たきりの状態でした。

 

さらに、便秘、胃もたれといった胃腸の調子までも悪くなりました。

 

ご飯も食べられない状態でした。日常生活が大変で、途方に暮れていました…。元々、O脚にも気になっていました。

 

ネットで色々検索して「初期妊娠でも施術が受けられる」と聞き来院しました。(※他院では初期妊娠の施術は断られました)

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

施術を受けて見透かされているかのように、体の悪い所を言い当てられました。この状態だと、体が自由にならないことがわかりました。

 

しかし、原因がしっかりわかりました。

 

一回の施術で、だいぶ楽になりましたが、2回目、3回目と通ううちに、今まで悩んでいたのが、ウソのように楽になりました。

 

妊娠前よりも体が楽で、毎日散歩しても疲れなくなりました。胃腸の調子もすごく良くなったので、バランスよく食べて運動して、毎日明るく楽しく過ごせています。出産が楽しみです!^^

西村里美さま 北区滝野川 30代 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

もう大丈夫です。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

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初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

安心の返金保証あり

産後の不調はうつ症状になることも・・・

夜泣き

産後の不調は出産をきっかけに出る体調不良のひとつです。産後4週から1年以内に発症します。

 

出産と育児の疲労で体はダメージを受けています。本来であれば、不調を自然治癒力で跳ね返します。

 

でも、産前、出産、産後で体は思ったよりもダメージを受けています。体調が良くなければ、気持ちも落ち込みます。次第に産後うつ的な不調へ陥ることもあります。

 

気持ちが落ち込めば、誰でも何をするのにも嫌になります。負のスパイラルに陥ります。お腹の中に赤ちゃんが10ヶ月もの間いると体や心に様々な変化があります。

 

私の妻も産前のつわりでかなり苦しんでいました。そして、大変な出産です。「出産したらもっと大変だよ」と先輩ママさんに言われたのをよく覚えています。

 

産前、出産、産後でダメージを受けた心身を赤ちゃんにパワーを持っていくのは容易ではないと想像できます。ママさんだけでなく、赤ちゃんの心身の発達にも影響します。

 

早めに心身のケアをすることが大事です。

産後は心と体に大きなストレスがかかる

産後のストレス

出産時、骨盤が大きく開きます。ホルモンによって通常では動かない骨盤が広がり、産道を作って出産をします。

 

また、妊娠中もお腹が大きくなるにつれて、体を前で支える筋肉と靭帯が緊張します。何ヶ月もの間、体が緊張していたら、心にも余裕はなくなります。

 

出産時、出産後には脳から化学伝達物質のホルモンが出ます。ホルモンによって骨盤が開いたり授乳ができたりします。大きな変化が起こります。

 

この波に着いていける人もいれば、そうでない人もいます。体の大きな変化に耐えられなくて、自分の体の楽と本来の体が楽の溝が広がって、心のバランスを崩します。

 

だから、体が自分のいい状態がわからないので、寝ても休んでも体調がいっこうに回復しません。

要注意⚠️産前履いていたズボンが入らなくなった

産後、産前のズボンが入らない

産後、開いた骨盤が戻らなくなると、産前に履いていたズボンが履けなくなります。

 

また、食後、下腹部がポッコリ出てしまうことがあります。太って体重が妊娠前に戻らなくなっただけ、ではありません。

産後うつ症状は少なくありません

妊婦さん

産後うつ症状を発症する割合は、産後1カ月で8〜9%で、産後3ヶ月で14%という報告もあります。

 

産後うつ症状は、決して少なくありません。

 

また、生理前症候群(PMS)の方は、産後うつ症状を発症しやすい傾向があります。生理痛がひどい方は子宮の傾きの角度に難があります。

 

子宮の傾きを施術で変えて、生理前症候群を軽減することは可能です。もちろん、産後でも全然遅くはありません。

 

【大事なこと】産後の不調を改善するために、乱れた自律神経を整える

産後の不調の根本原因を改善します

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

あなたはこれまで5っの原因【ストレス】に悩んで来たのです。

 

なぜなら、自律神経は様々なストレスを受けてしまう神経だからです。

 

つまり、5っのストレスを受け続けると、知らないうちに自律神経は「24時間」スイッチONになります。次第に自律神経の働きが弱まり、自然治癒力が低下します。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

家事・育児・仕事・お金などのストレス

良くなる力【自然治癒力】が弱まる→不調を「跳ね返す力」が低下する。

 

また、近年の気候は寒暖差や低気圧などの変動が激しいです。さらに、疲れや不安【仕事、家事、育児、介護、人間関係など】が自律神経の不調に拍車を掛けています。

 

つまり、あなたの心と体は「ストレス耐性の許容量」を超えてしまったのです。

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

自律神経と深い関係があります。なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

  • 頭痛
  • めまい
  • ふらつき
  • 耳の違和感
  • のどのつまり感
  • 胸の圧迫感
  • 不眠
  • 下痢・便秘
  • 手足のしびれなど

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】免疫力の低下

  • 頭痛
  • 血圧不安定
  • 高血圧症
  • のどの違和感
  • 不眠
  • 便秘
  • 動悸
  • 息切れ
  • 食欲不振
  • 感染症

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アレルギー・精神的不調

  • ふらつき
  • アトピー
  • 湿疹
  • 頭痛
  • 鼻炎
  • 気管支喘息
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 無気力
  • 意欲低下

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランス↑↓が乱れると体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると…
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

では、どのような施術で自律神経を整えるの?

ただ良くするだけでなく根本原因も解決します

「練馬区で唯一の施術法」

カラダ【脳・内臓・筋肉・関節】の遊び(余裕)を作って、気の流れを整えて自律神経を良くする施術

 

※無理やり首を曲げて「バキバキ」「ボキボキ」鳴らすような怖い施術はしませんのでご安心ください。

  1. 山本操法【鹿児島の伝説の施術家が考案した整体の元祖】
  2. 気導術【気の流れを整えて自然回復力を高める術】
  3. SAT調整法【触れるだけで体の遊びを作り改善へ導く】

施術動画(一例)

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔がそこにある」

  • ラジオ番組に取り上げられました
  • 練馬放送に出演

はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)
  • 柔道整復師
  • 気導師
  • 山本操法伝承協会 研修終了書
  • 健康実践指導者

院長(小林)のイチ押し!

ストレッチ

◎パーソナルトレーナーの経験あり

10〜30秒で効果が出るセルフケア【ストレッチ・トレーニングのコツ】教えます。

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)はベストではなく全力であなたと向き合って施術します。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことがなかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いはあなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

画像をタップしてください(スマホ)3分で予約が完了します。

  1. 電話しなくても予約が取れる
  2. 空き時間がひと目でわかる
  3. 営業時間外でも予約できる

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上記の画像をタップ(スマホ)して「こばやし接骨院」を友達追加するとLINEでメッセージが送れます。

 

※予約だけでなく相談・問い合わせもお気軽にどうぞ!!

よそに行くならぜひ当院へ!他院と当院との違い

違いその1

院長

自律神経が専門

体全体を診ます。症状に対していろんな角度から分析をするので、改善へ導くことができます。

 

専門なので数多くの施術経験が強み

違いその2

柔道整復師免許証

厚生労働大臣認定の国家資格者柔道整復師)が施術

医療専門学校(3年間夜学)に通い骨折、脱臼、捻挫などのケガの勉強を積んで、国家資格をパスしました。

 

また、医師と同じ解剖学実習を東京医科歯科大学で受けました。

違いその3

受付スタッフ

女性受付スタッフ常駐

初めてで、しかも男性の先生ひとりだけだったら、不安ではないではないですか?でも、安心してください!

 

当院は夫婦二人だけでやっています。

 

また、男性である院長に言いにくい事は、受付の女性スタッフへ遠慮なくどうぞ^^

違いその4

説明

不調の原因をきちんと説明

何でめまいがするのか?頭痛がするのか?整体的な東洋医学的な視点で説明します。

 

自分の体の現状を知ると、納得して施術が受けられます。

違いその5

前屈

正しいセルフケア指導

パーソナルトレーナー歴10年の指導経験と整体施術を生かして、あなたに合う体操やストレッチを伝授します。

【こんなセルフケア教えます】

  1. 正しい枕の使い方
  2. 1分寝るだけ背骨リセット体操
  3. 10秒簡単全身ストレッチ
  4. 前屈が好きになる骨盤up体操

正しい自己管理ができると、心に余裕が生まれます。

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

最寄りの駅:上井草駅【西武新宿線】より徒歩約7分 

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

追伸

院長写真

病気でない不調で、悩んでいる方がとても多いです。

 

私たち現代人は、仕事で一日中、座りっ放しでパソコンをして、電車に乗れば、スマートフォンを見ています。

 

どんなに健康な人でも、首を屈めて体を丸めて、光るモニターを見ていればやがて体調不良になります。

 

そして、体調が良くないのに日々の精神的なストレスが加わると、不調が加速します…。

 

体調が悪いのに病院で診てもらっても、検査で異常はなく精神的なものとして済まされてしまう。

 

気持ちの問題として、自分を責めてしまう。いつの間にか身体中が痛い、いろんな不調が次々訪れる。

 

でも、安心してください。ちょっとしたきっかけがあれば、体は変わり不調はよくなります。

 

あなたが気が付いていない体の癖、日常生活での体の使い方などに改善のヒントが隠れています。

 

「不調で毎日が楽しくない」と悩んでいたら、時間が本当にもったいないです。

 

もし今、あなたが不調で「どうしたらいいの?わからない…」のなら、私と一緒に良くしませんか?

 

ご来院を心よりお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠