緊張・不安症

ヘルモア口コミランキング 上井草駅 整体部門整骨院接骨院部門 第1位に選ばれました 

3つの違いがあるから選ばれる多くのお客様に選ばれるポイント

ポイント1

6つの資格を持つ

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厚生労働大臣公認の国家資格者【柔道整復師】

厚生労働大臣公認の国家資格者【柔道整復師】

健康実践指導者【厚生労働大臣】

健康実践指導者【厚生労働大臣】

気導術【日本気導術学会】

気導術【日本気導術学会】

山本操法【山本操法伝承協会】

山本操法【山本操法伝承協会】

SAT調整法【日本SAT協会】

SAT調整法【日本SAT協会】

スポーツ医学検定証

スポーツ医学検定証

ポイント2

不調の原因を突き止める

今あなたの抱えてる不調は現象です。大事なのは感覚意識に惑わされないことです。

 

不調の裏にある「根本原因」を見極めて真の改善へ導きます。

ポイント3

あなたに合ったセルフケアを伝授

日常生活での何気ないの蓄積が、現在のあなたの不調を招いています。

 

誤った癖を改善するためにあなたに合った、簡単な誰でもできる体操やストレッチを指導します。

こんなお悩みはありませんか?

  • 人前で出ると緊張して、声が震えてしまう
  • 前向きになれず、いつも不安な気持ちになっている
  • いつの間にか自分に自信が持てなくなっている
  • そう言えば、最近体がだるく疲れている日が多い
  • 楽しく自分のやりたいことに挑戦できるようになりたい

でも…もう大丈夫です。

私ならこのような悩みを終わりにできます!

このような悩みがいつまでも解決されないのは、根本原因を見ないで、起きている現象だけを見てその場しのぎの処置をしているからです

緊張や不安は身体からのSOSのメッセージです。あなたの体には自分では気が付いていない隠れた不調があります。

 

そこを解決してあげれば、抱えきれない緊張や不安は片手で持てるくらいに小さくなります。すると、自分のやりたいことが自然にできるようになります。

 

もし、あなたが「緊張や不安を軽くして日常を取り戻したい」と願うならぜひうちに来ませんか?あなたのご来院を心よりお待ちしています。

 

身体改善プロフェッショナル 小林利忠

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

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お客様の良くなった声

だるさと吐き気、緊張がよくなりました!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

毎日だるさと吐き気などが続き、休日も遊びに行けなくなり、つらかったです。

 

ずっと体の力が抜けない感じで、常に疲れている状態でした。寝ていても2、3回は必ず起きていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1、2回施術を受けてからと、寝る前の教えて頂いたストレッチを2、3週間ほど続けると、朝まであまり起きずに寝れる日が増えてきました。

 

だいぶ体の緊張などもなくなり、ゆったり過ごせる日が増えました。吐き気、だるさ、緊張なども「最近、あったかな〜?」と、気にならないほどになりました。

 

姿勢(座り方)も自然と意識するようになりました。良い状態を体が覚えて、自然とインプットできるようになったんだと感じています。ありがとうございました^^

A.Kさん 神奈川県横浜市 27歳美容師

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

不安がドンドン小さくなった!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

自分の思うように動けなかった。歩くのも遅かった。2年くらい下痢にも悩んでいました。また、やる気が起きなくて、自分の欲求をハッキリつかめませんでした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

①動きへの不安をすっかり忘れてしまった②下痢の状態がまだあるのですが、だいぶ良くなった感があります。これからも改善していく期待が持てます。今後が楽しみです。

 

③毎回家でできる体操(セルフケア)を教えてくれるので、自分の体の癖を正せるのでありがたく思いました。これからも続けたいです。

 

④先生の言葉のかけ方がすごいと思った。喘息(※子供の頃からありしばらくは無かった)が再開して、不安でした…。しかし、病院は嫌いなので行けませんでした。

 

その話をした時に、先生は即座に「喘息にはなりませんよ」と打ち消してくれました。

 

それから、喘息や体の不安が頭に浮かぶ度、打ち消しの言葉がすぐに浮かび不安は「ドンドン」小さくなっています。

 

そのうちに考えなくなる(思い浮かばなくなる)と思います。

角田チズさん 東京都西東京市 60代 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

不安、緊張、動悸などのパニック発作の様な症状が消えた!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

不安、緊張、動悸などのパニック発作の様な症状が数年前からあってやり過ごしていました。

 

しかし、最近特にひどい状態になったのでこばやし接骨院に来院しました。あと、長年の腰痛にも悩んでいました…。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

なぜ?このようなパニック発作のような状態になっているのかをわかりやすく説明してもらい納得できました。「良くなります」とはっきり言っていただいたので、すごく安心できました。

 

3回目位からは、不安、緊張、動悸などパニック発作の様な症状は消えていきました。また、少し不安になっても「こばやし接骨院に来れば大丈夫」と思える様になり本当にありがたいです。

 

リラックスする方法や腰痛のストレッチなど私の体に合うセルフケアも教えてもらったので、これからもずっと続けたいです。ありがとうございました。

A.Kさん 東京都杉並区 40代主婦(パート)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

論より証拠あり こんなに良くなりました! お客様の声はこちら

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不眠とPMSが良くなりました♪

不眠とPMSが良くなりました♪

薬に頼らなくても眠れます。生理前の不調も無くなりました!

不安が軽くなりました♪

不安が軽くなりました♪

仕事にプライベートに両方楽しんでます!

よく眠れます♪

よく眠れます♪

体調が良くなって気持ちに余裕が出てます!

体の調子がイイです♪

体の調子がイイです♪

大好きなテニスが思っ切りできる!!

喉のつまり感が良くなった♪

喉のつまり感が良くなった♪

好きな車の運転が楽しめています!

当院の施術が高く評価され、他院の先生からも推薦いただいております!

小林先生は「長年の不調で悩んでいる方のお役に立ちたい」熱いハートを誰よりも持っている先生です

狩野先生

小林先生が接骨院の先生を志したのは、学生時代ラクビーで痛めた首のヘルニアを良くしてもらったことがきっかけだったそうです。

 

「どこに行っても良くならないから、もうあきらめている…」そんな方こそぜひ来てほしい、と熱く語っていたのが印象的でした。

 

「今度は私が不調で悩んでいる方の役に立ち、私と同じように自分のやりたいことを実現して欲しい!」とも言っていました。

 

勉強熱心な小林先生ですから、自信を持って伝えられるのでしょうね。こばやし接骨院は練馬区で唯一、自律神経に特化しています。自律神経の改善実績、経験ともに豊富です。

 

今までよく頑張りましたね、もう大丈夫ですよ。

 

あきらめかけていたあなたを、本当に良くしたいと思うなら小林先生は安心して任せられるプロフェッショナルです。

 

きっとあなたの望みを叶えてくれます。私が自信を持って推薦いたします。

 

品川区武蔵小山 腰痛専門「ハートリィ整体院」代表 狩野裕 先生

当院が考える緊張・不安症の根本的な原因

どんなに健康な人でも…5っの原因が積み重なると、自律神経が乱れて不調へ

1筋肉の緊張と関節可動域の減少 2内臓疲労 3気の流れの乱れ 4脳脊髄液の滞り 5眼精疲労【眼瞼痙攣】まぶたのけいれん

①筋肉の緊張↑・関節可動域↓

筋肉

筋肉が緊張して固くなると、関節の動く範囲が狭くなります。筋肉は身体のエンジンだから、新陳代謝が落ちて自律神経が乱れます。

 

つまり、体力が落ちるので疲れやすく、また不調が溜まり回復しない身体に陥ります。

②内臓疲労

内臓疲労

内臓も筋肉からできています。疲れると内臓は下がります。やがて首や肩、背中や腰が痛い、こるなど体表面に症状が出ます。

 

内臓はすべて自律神経がコントロールしています。なかなか良くならない不調は内臓のSOSサインです。

③気の流れの乱れ

元気が出ない

私たちには「気」が流れています。元気な人は輝いて見えます。元気の気であふれているからです。

 

気の流れが乱れると深い呼吸ができません。呼吸が口パクになるので、酸素不足になり血行不良になります。

 

気がキチンと流れなくなると「不調を跳ね返す力」が無くなり、元気の気が消えてしまいます。

④脳脊髄液の滞り

脳脊髄液の滞り

脳と脊髄が自律神経の大元です。脳脊髄液が脳と脊髄を栄養しています。実は脳も呼吸しています。

 

脳脊髄液が滞ると脳に「違和感」を覚えるような感覚になります。「本来の自分」が分からなくなります。

⑤眼精疲労【眼瞼痙攣】

眼精疲労

眼精疲労【眼瞼痙攣】は単なる疲れ目ではありません。寝てる時もまばたきをしているので休まっていません。

 

「24時間」自律神経がONになります。眼瞼痙攣は自覚症状がない場合がほとんどです。

自律神経が乱れると…

交感神経↓【免疫力低下】

  • 頭痛
  • 血圧不安定症
  • 高血圧症
  • 喉の違和感
  • 不眠症
  • 動悸
  • 息切れ
  • 便秘
  • 食欲不振など

副交感神経↓【アレルギー・メンタル低下】

  • めまい
  • ふらつき
  • 頭痛
  • アトピー
  • 湿疹
  • 気管支喘息
  • 倦怠感
  • 疲労感
  • 意欲低下など

さらに

外的ストレスも加わって限界を越えると…

4っの外的ストレス

ストレス
  1. 人間関係
  2. 気温差
  3. 添加物・砂糖の過剰摂取
  4. 悪い姿勢

4っの外的ストレスが加わると耐性ストレス許容量をオーバーする。

ついに、

痛みや不調が発生

下へ

自律神経が乱れると回復力↓低下

交感神経と副交感神経のバランスが取れるとスムーズに体が動く
  1. 筋肉の緊張・関節可動域減少
  2. 内臓の疲労
  3. 気の流れの乱れ
  4. 脳脊髄液の滞り
  5. 眼精疲労【眼瞼痙攣】

自律神経が乱れて不調になったのは、上記5つと外的ストレス人間関係・気温差・添加物や砂糖の過剰摂取・悪い姿勢】も積み重なった結果です。

 

確かに痛いところをマッサージすると、その時は楽になります。鎮痛剤も服用すれば軽減します。

 

でも、時間が経つとまた元の状態に戻ったり、薬が以前ほどの効果を感じられなくなるのは、どうしてだと思いますか?

 

答えは簡単です。不調の根本原因にアプローチしていないからです。

当院が行う緊張・不安症の根本原因

どのような施術で、自律神経を整えるの?

練馬で唯一 当院だけハイブリッド整体法

①筋肉と関節②内臓③気④脳⑤眼5っを整えて自律神経を元気にする

ポイント1

骨格と骨盤を調整して筋肉と関節のあそびを作る

ストレッチ

骨格と骨盤を整えて、体にあそびを1mm作ります。筋肉と関節の動きが良くなるので自律神経が活性されます。

ポイント2

内臓【胃・大腸・小腸・肝臓・胆嚢・脾臓・膵臓・心臓】を整える

内臓

内臓は血液のなので血行が良くなると、自律神経の働きが「ぐぐっと」2段飛ばしで高まります。

ポイント3

気の流れを整える

気

気の流れを整えると、風通しの良い身体になるので深い呼吸ができます。元気のが出るので不安が小さくなりメンタルが変わります。

ポイント4

脳脊髄液の流れを整える

脳

脳脊髄液の流れを促すと脳が「キチン」と呼吸して、身体全体が良くなり自律神経の不調が改善されます。

ポイント5

眼瞼【まぶた】痙攣を整える

眼瞼痙攣の施術

いよいよ自律神経が大きく乱れると起きる現象が、過剰まばたき【眼瞼痙攣】です。

 

もちろん眼を潤すために、まばたきは必要です。しかし、眼瞼痙攣【眼精疲労】は自律神経の乱れの警告です。

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

施術動画(一例)

※首を無理やり曲げて「ボキボキ、バキバキ」鳴らすような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)

ラジオ番組に紹介されました!

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清潔感を大事にしてます

清潔感を大事にしてます

4台のベッドで施術時はカーテンで仕切ります。こちらで着替えもできます。また、ベッド1台分間隔を開けて施術します。

待合室です

待合室です

早めに来院されても、こちらでゆっくりお待ちいただけます。お連れの方や親御さんはこちらでお待ちください。

アロマでディフューズ

アロマでディフューズ

100%天然のエッセンシャルオイルで施術効果アップが期待できます。来院される方の症状に合わせてオイルをブレンドしています。

駐車場2台有り

駐車場2台有り

当院すぐ裏【新青梅街道から当院手前を右折→すぐ左側】

女性受付スタッフ常駐♪

女性受付スタッフ常駐♪

初めての方でもご安心ください

小学生でもわかる説明をします

小学生でもわかる説明をします

自分の体の状態がわかると、改善に向けてモチベーションが持てます

今日寝て明日起きられるようになります

今日寝て明日起きられるようになります

【特徴】眠れるようになります→回復には眠れること大事

オリジナル枕を販売しています

枕難民の方は、ぜひご相談ください

当院です

当院です

平成21年3月2日に開院しました

どこに行っても良くならない方はうちに来て!

どこに行っても良くならない方はうちに来て!

病院で検査した、整体、整骨院、鍼灸にも行ったけど思ったように改善しない人はお任せください

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

路線情報はこちらへ>>

詳しい道案内はこちらへ>>

西武新宿線【上井草駅:徒歩約10分】下井草駅ではありません 

駐車場2台あり【当院すぐ裏】

当院手前を右折→すぐ左側(新青梅街道より)

  • こばやし接骨院手前を右折してすぐ左に駐車場2台あり
  • 駐車場2台あり

よくある質問

Q.施術は痛くないですか?

A.恐怖を感じるような無理やりバキバキ、ボキボキ曲げるような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

 

Q.どんな服装がいいですか?

A.タイトなズボンやスカートではなく、ゆったりした感じの服装をお願いします。着替えのご用意がある方は、カーテンが各ベッドにあります。

 

また、ズボンやショートパンツのご用意もありますので、お気軽に声をお掛けください。

 

Q.本当に良くなりますか?

A.計画通りに施術を受けると望んだ結果につながります。また、初回で必要な施術回数とスケジュールをお伝えいたします。計画的が大事です。