眼精疲労

なぜ眼精疲労を改善すると自律神経の不調も良くなるの?

なぜ眼精疲労を改善すると自律神経の不調も良くなるの?

こんなお悩みはありませんか?

  • 目が痛くなるほど調子が悪い…
  • 目だけでなくめまいや頭痛もひどい
  • 仕事でパソコンをするので目が疲れて仕方がない
  • 光が眩しくて仕方がない…
  • 目をすっきりさせて元気に日常を送りたい

もう大丈夫です。

それは自覚症状のない目のけいれんを改善するからです

目は脳の一部です。だから、目のけいれんは脳の疲労です。人間は脳の疲労が自覚できません。

 

私たちはパソコンやスマートフォンに頼った生活をしています。OA機器は目が疲れます。やがて眼精疲労になり脳が疲れます。

 

脳疲労が自分では感じていない自覚症状のない目のけいれん(=まばたき)です。

 

もしあなたが眼精疲労を良くして体調を整えたいと思うなら、ぜひうちに来てください。ご来院心からお待ちしております。

 

身体改善スペシャリスト 小林利忠

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

安心の返金保証あり

病院や他院とは180度違った視点から改善します

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

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お客様の良くなった声

めまいも動悸もかなり良くなりました!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

めまいがひどく、動悸がする状態でした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

めまいと動悸もかなり良くなりました。全体的にからだの調子が良くなりました。ありがとうございました。

K.Fさん 練馬区 39歳 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

だるさと吐き気、緊張がよくなりました!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

毎日だるさと吐き気などが続き、休日も遊びに行けなくなり、つらかったです。

 

ずっと体の力が抜けない感じで、常に疲れている状態でした。寝ていても2、3回は必ず起きていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1、2回施術を受けてからと、寝る前の教えて頂いたストレッチを2、3週間ほど続けると、朝まであまり起きずに寝れる日が増えてきました。

 

だいぶ体の緊張などもなくなり、ゆったり過ごせる日が増えました。吐き気、だるさ、緊張なども「最近、あったかな〜?」と、気にならないほどになりました。

 

姿勢(座り方)も自然と意識するようになりました。良い状態を体が覚えて、自然とインプットできるようになったんだと感じています。ありがとうございました^^

A.Kさん 神奈川県横浜市 27歳美容師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

交通事故でむち打ち症と喉の違和感に悩んでいました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

交通事故に遭い腰と首に痛みがありました。また、喉にも違和感がありました。

 

整形外科に相談したのですが、半ば相手にしてもらえませんでした・・・。

 

杉並区に引っ越して間も経っていない所、ネット検索してこばやし接骨院さんに電話をしました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

正直に言います・・・。交通事故に遭う以前よりも身体の調子が良くなりました。先生方にも良くして頂き、病院嫌いな私も気楽に通院できました(^ ^)

 

今回は交通事故対応でお願いしましたが、今後もメンテナンスを兼ねてプライベートでも通院します。心より御礼申し上げます。

溝口将太さん 東京都杉並区 34歳タクシードライバー  

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

眼精疲労=「脳の疲労」

脳の疲労

私たちの生活はパソコンやスマートフォンなどのOA機器を長時間使う環境です。

 

確かに、今やパソコンもスマートフォンも欠かせません。一方で、使用するによって目の疲労が蓄積されます。

 

やがて眼精疲労になり目の疲れが取れなくなり自律神経の不調に陥ることがあります。

 

主な症状は、首や肩のこり・背中の痛み・腰痛・頭痛・めまいドライアイ・かすみ目・耳鳴り・ふらつき・立ちくらみ・イライラ・意欲の低下などです。

 

これらの自律神経の不調の原因は眼精疲労が蓄積された結果、脳が疲労を起こしてしまったのです。

 

脳が疲労を起こすと、このように2っ以上の不調が表れます。

脳疲労=「まばたき」です

脳

眼精疲労が著しい方はまばたきを激しくしています。まばたきは目のけいれんです。

 

しかし、まばたきをしている方は、まばたきの自覚はありません。自覚症状が無くて怖いのは自分で疲れを自覚できない事です。

 

まばたきを目を閉じている時もしています。つまり、就寝時も目が休まっていません。寝ていない事と同じです。

 

ずっと自律神経の興奮する神経(交感神経)が高ぶった状態です。寝ていても、心身ともに常に緊張状態です。

 

私たちは睡眠で脳を休ませています。眠れずに脳が休めなければ、体調が悪くなるのは当然です。なぜなら、睡眠は人間の欲求だからです。

 

目の痙攣が続くと脳が24時間スイッチがONになります。

 

次第に…いくら寝ても疲れが取れないのは、脳疲労【瞬き=眼瞼痙攣】が取れていないからです。

 

大事なことは自律神経の興奮を抑えることです。

では、なぜ目のけいれん(まばたき)が起きるのでしょうか?

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

あなたはこれまで5っの原因【ストレス】に悩んで来たのです。

 

なぜなら、自律神経は様々なストレスを受けてしまう神経だからです。

 

つまり、5っのストレスを受け続けると、知らないうちに自律神経は「24時間」スイッチONになります。次第に自律神経の働きが弱まり、自然治癒力が低下します。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

家事・育児・仕事・お金などのストレス

良くなる力【自然治癒力】が弱まる→不調を「跳ね返す力」が低下する。

 

また、近年の気候は寒暖差や低気圧などの変動が激しいです。さらに、疲れや不安【仕事、家事、育児、介護、人間関係など】が自律神経の不調に拍車を掛けています。

 

つまり、あなたの心と体は「ストレス耐性の許容量」を超えてしまったのです。

自律神経の不調には、5っの原因があります。①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の慢性疲労⑤精神的な不安・疲労

あなたはこれまで5っの原因【ストレス】に悩んで来たのです。

 

なぜなら、自律神経は様々なストレスを受けてしまう神経だからです。

 

つまり、5っのストレスを受け続けると、知らないうちに自律神経は「24時間」スイッチONになります。次第に自律神経の働きが弱まり、自然治癒力が低下します。

①骨盤の歪み・傾き

骨盤(土台)が傾くと体全体が曲がります。自律神経と関係が深いが機能しなくなります。

骨盤の歪み・傾き

②不良姿勢

あなたの普段何気ない日常生活の悪い姿勢(くせ)が今日の不調を招いています。

足を組んでパソコンをする女性

③背骨のズレ・傾き

大黒柱である背骨(頚椎・胸椎・腰椎)が曲がると自律神経が機能しなくなります。

背骨のズレ・傾き

④内臓の疲労

首、肩、腰、背中が痛いのは内臓のSOSのサインです。中の不調が表面に出てきたのです。

内臓の疲労

⑤精神的疲労・不安

自律神経の不調は3っ以上の症状が同時に出るので、精神的ダメージが蓄積され不安を呼びます。

精神的疲労・不安

家事・育児・仕事・お金などのストレス

良くなる力【自然治癒力】が弱まる→不調を「跳ね返す力」が低下する。

 

また、近年の気候は寒暖差や低気圧などの変動が激しいです。さらに、疲れや不安【仕事、家事、育児、介護、人間関係など】が自律神経の不調に拍車を掛けています。

 

つまり、あなたの心と体は「ストレス耐性の許容量」を超えてしまったのです。

不調の原因は自律神経です

自律神経の交感神経と副交感神経の両方のバランスが取れるとスムーズに体が動く

自律神経と深い関係があります。なぜなら、自律神経は私たちの生命維持システムだからです。

  • 頭痛
  • めまい
  • ふらつき
  • 耳の違和感
  • のどのつまり感
  • 胸の圧迫感
  • 不眠
  • 下痢・便秘
  • 手足のしびれなど

自律神経のバランス↑↓を崩すと、どうなるの?

交感神経が優位 頭痛・血圧不安定・高血圧症・喉の違和感・不眠・便秘・動悸・息切れ・食欲不振・感染症など(免疫力の低下)

交感神経【↓】免疫力の低下

  • 頭痛
  • 血圧不安定
  • 高血圧症
  • のどの違和感
  • 不眠
  • 便秘
  • 動悸
  • 息切れ
  • 食欲不振
  • 感染症

副交感神経が優位 アトピー・偏頭痛・鼻炎・気管支喘息・全身倦怠感・疲労感・無気力・眠気・ふらつきなど(アレルギー・精神疾患)

副交感神経【↓】

アレルギー・精神的不調

  • ふらつき
  • アトピー
  • 湿疹
  • 頭痛
  • 鼻炎
  • 気管支喘息
  • 全身倦怠感
  • 疲労感
  • 無気力
  • 意欲低下

下へ矢印

具合が悪い女性

無意識に働く生命維持システム(交感神経・副交感神経)のバランス↑↓が乱れると体調が徐々に崩れます。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると…
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

では、どのような施術で自律神経を整えるの?

ただ良くするだけでなく根本原因も解決します

「練馬区で唯一の施術法」

カラダ【脳・内臓・筋肉・関節】の遊び(余裕)を作って、気の流れを整えて自律神経を良くする施術

 

※無理やり首を曲げて「バキバキ」「ボキボキ」鳴らすような怖い施術はしませんのでご安心ください。

  1. 山本操法【鹿児島の伝説の施術家が考案した整体の元祖】
  2. 気導術【気の流れを整えて自然回復力を高める術】
  3. SAT調整法【触れるだけで体の遊びを作り改善へ導く】

施術動画(一例)

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

練馬コミニュティFMに取り上げられました!

インターネットラジオ練馬放送 朝輔&てふてふの色彩亭シアター 劇場型ラジオ番組

はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)
  • 柔道整復師
  • 気導師
  • 山本操法伝承協会 研修終了書
  • 健康実践指導者

院長(小林)のイチ押し!

ストレッチ

◎パーソナルトレーナーの経験あり

10〜30秒で効果が出るセルフケア【ストレッチ・トレーニングのコツ】教えます。

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)はベストではなく全力であなたと向き合って施術します。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことがなかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いはあなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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  1. 電話しなくても予約が取れる
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※予約だけでなく相談・問い合わせもお気軽にどうぞ!!

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

最寄りの駅:上井草駅【西武新宿線】より徒歩約7分 

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

追伸

院長写真

病気でない不調で、悩んでいる方がとても多いです。

 

私たち現代人は、仕事で一日中、座りっ放しでパソコンをして、電車に乗れば、スマートフォンを見ています。

 

どんなに健康な人でも、首を屈めて体を丸めて、光るモニターを見ていればやがて体調不良になります。

 

そして、体調が良くないのに日々の精神的なストレスが加わると、不調が加速します…。

 

体調が悪いのに病院で診てもらっても、検査で異常はなく精神的なものとして済まされてしまう。

 

気持ちの問題として、自分を責めてしまう。いつの間にか身体中が痛い、いろんな不調が次々訪れる。

 

でも、安心してください。ちょっとしたきっかけがあれば、体は変わり不調はよくなります。

 

あなたが気が付いていない体の癖、日常生活での体の使い方などに改善のヒントが隠れています。

 

「不調で毎日が楽しくない」と悩んでいたら、時間が本当にもったいないです。

 

もし今、あなたが不調で「どうしたらいいの?わからない…」のなら、私と一緒に良くしませんか?

 

ご来院を心よりお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠