うつ

一日でも早く辛いうつを、当院の施術で終わらせて下さい!

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ヘルモア口コミランキング 上井草駅 整体部門整骨院接骨院部門 第1位に選ばれました 

3つの違いがあるから選ばれる多くのお客様に選ばれるポイント

ポイント1

6つの資格を持つ

写真は左右にスライドできます

厚生労働大臣公認の国家資格者【柔道整復師】

厚生労働大臣公認の国家資格者【柔道整復師】

健康実践指導者【厚生労働大臣】

健康実践指導者【厚生労働大臣】

気導術【日本気導術学会】

気導術【日本気導術学会】

山本操法【山本操法伝承協会】

山本操法【山本操法伝承協会】

SAT調整法【日本SAT協会】

SAT調整法【日本SAT協会】

スポーツ医学検定証

スポーツ医学検定証

ポイント2

不調の原因を突き止める

今あなたの抱えてる不調は現象です。大事なのは感覚意識に惑わされないことです。

 

不調の裏にある「根本原因」を見極めて真の改善へ導きます。

ポイント3

あなたに合ったセルフケアを伝授

日常生活での何気ないの蓄積が、現在のあなたの不調を招いています。

 

誤った癖を改善するためにあなたに合った、簡単な誰でもできる体操やストレッチを指導します。

あなたは、こんな悩みはありませんか?

  • どうしても元気が出ない…
  • パソコン仕事をするようになってから不調
  • やる気が起きない…
  • 寝ても疲れが取れない…
  • とにかく体が重くダルい…

当院がそのお悩みを改善へと導きます

自律神経を整えると、うつは根本から良くなります

私は、うつ症状は心の風邪だと思っています。つまり、誰でも起こり得ることです。本来であれば自分自身の体の持つ自然治癒力で良くなります。

 

しかし、美味しいご飯を食べても温かいお風呂に入っても良くならないのは、きちんと理由があります。

 

当院は病院ではないので、薬を処方することはできません。薬は即効性がありますが、表面的な解決でしかありません。

 

もしあなたが薬ではなく、体そのものを改善して元気になりたいと思うなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心からお待ちしています。

 

身体改善スペシャリスト 小林利忠

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

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お客様の良くなった声あります

病院では自律神経失調症、不安神経症と言われ薬を毎日飲んでいました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

のどが詰まって息がしにくい、めまいと手のシビレ、首がいつも痛くて寝ても寝ても眠たかったです。

 

病院では自律神経失調症、不安神経症などと言われ、毎日薬を飲んでいました。

 

何より当たり前に日常生活が送れなくなってしまったことが、もどかしかったです。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

首の痛みやだるさが1回の施術で抜けて驚きました。2〜3週間で薬の量が劇的に減り、仕事中の眠気が全く無くなりました。

 

良くなっていく過程で新たな別の症状が出て、不安になった時も「良くなるから大丈夫ですよ」といつも声を掛けて下さいました。

 

今では症状の全く出ない生活が送れるようになっています。本当にありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。

I.Sさん中野区在住:30代WEBデザイナー

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

病院でうつと過呼吸と言われました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

呼吸が浅く精神科にて薬を出してもらっていました。うつと過呼吸と言われました。

 

夜も夜中に2度程目が覚めたりして毎日不安でした。「治るのか…」ずっと考えていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1度目の施術で呼吸がラクになりました。頭にかけて血が巡っているのが分かりました。

 

先生から「身体がまっすぐになっていないヨ、曲がっているよ」と言われました。「でも大丈夫‼︎まっすぐになるし、うつ病なんかじゃないヨ‼︎」と言って頂いてすごく嬉しかったです。

 

5回目の施術で薬の量も半分になりました。もしかしたら、薬を飲まなくても大丈夫なんでは?と感じられるほどです。夜もぐっすり眠れるようになりました。

 

腰もラクになり、朝起きた時の肩こりも無くなりました。気持ちが前向きになりました。ご飯も美味しく食べられます‼︎

 

本当にありがとうございました。身体もまっすぐになりました^^

 

K.Aさん 東京都練馬区 40代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

不安がドンドン小さくなった!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

自分の思うように動けなかった。歩くのも遅かった。2年くらい下痢にも悩んでいました。また、やる気が起きなくて、自分の欲求をハッキリつかめませんでした。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

①動きへの不安をすっかり忘れてしまった②下痢の状態がまだあるのですが、だいぶ良くなった感があります。これからも改善していく期待が持てます。今後が楽しみです。

 

③毎回家でできる体操(セルフケア)を教えてくれるので、自分の体の癖を正せるのでありがたく思いました。これからも続けたいです。

 

④先生の言葉のかけ方がすごいと思った。喘息(※子供の頃からありしばらくは無かった)が再開して、不安でした…。しかし、病院は嫌いなので行けませんでした。

 

その話をした時に、先生は即座に「喘息にはなりませんよ」と打ち消してくれました。

 

それから、喘息や体の不安が頭に浮かぶ度、打ち消しの言葉がすぐに浮かび不安は「ドンドン」小さくなっています。

 

そのうちに考えなくなる(思い浮かばなくなる)と思います。

角田チズさん 東京都西東京市 60代 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

論より証拠あり こんなに良くなりました! お客様の声はこちら

お客様写真

不安、緊張、動悸などのパニック発作の様な症状が消えた!

A.Kさん 東京都杉並区 40代主婦(パート)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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電車や車に乗ると不安でパニックでしたが、今では海外旅行に行けます!

かおりさん埼玉県在住:30代幼稚園教諭

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様写真

原因がわからず…不安で薬を大量に飲む毎日でした。

Aさん 東京都杉並区在住 46歳主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院の施術が高く評価され、他院の先生からも推薦いただいております!

小林先生は「長年の不調で悩んでいる方のお役に立ちたい」熱いハートを誰よりも持っている先生です

狩野先生

小林先生が接骨院の先生を志したのは、学生時代ラクビーで痛めた首のヘルニアを良くしてもらったことがきっかけだったそうです。

 

「どこに行っても良くならないから、もうあきらめている…」そんな方こそぜひ来てほしい、と熱く語っていたのが印象的でした。

 

「今度は私が不調で悩んでいる方の役に立ち、私と同じように自分のやりたいことを実現して欲しい!」とも言っていました。

 

勉強熱心な小林先生ですから、自信を持って伝えられるのでしょうね。こばやし接骨院は練馬区で唯一、自律神経に特化しています。自律神経の改善実績、経験ともに豊富です。

 

今までよく頑張りましたね、もう大丈夫ですよ。

 

あきらめかけていたあなたを、本当に良くしたいと思うなら小林先生は安心して任せられるプロフェッショナルです。

 

きっとあなたの望みを叶えてくれます。私が自信を持って推薦いたします。

 

品川区武蔵小山 腰痛専門「ハートリィ整体院」代表 狩野裕 先生

うつとは?

やる気がない

元気や気力、やる気が出ない状態が続き日常生活に支障が出てしまう病気です。

 

【原因】脳からカラダを動かす神経伝達物質(セロトニン・ノルアドレナリン)の減少

 

心の不調とともに、体の不調(頭痛・めまい・肩こり・腰痛・疲れ・だるさなど)もあります。

 

もう自分の力だけでは、どうにもならない心と体の不調が2週間以上続いたらうつ病かもしれません。

うつの原因は?

うつは、脳の風邪

うつの原因は、大切な人を失った喪失感、頑張りすぎた結果の過労、人間関係の精神的なストレスなどがあります。

 

女性は、男性の約2倍多いです。

 

日本人の脳は、元々、神経伝達物質(セロトニン・ノルアドレナリン)が出にくい特徴もあるようです。

 

私が学生時代に生理学(体の働きを学ぶ学問)の授業で脳を研究している先生が「神経伝達物質が日本人は少ない」と、言ってたのが印象的でした。

 

そうなんです。「日本人はうつになりやすい」人種なのです。

 

うつは心の風邪と言いますが、体とは違いすぐに良くなる症状ではありません。良くなっても、症状を見守るようにしなければなりません。

当院が考えるうつが良くならない原因

パソコンの姿勢

足を組んで、パソコンをする女性

今、仕事にパソコンは必須アイテムです。パソコンをする時の姿勢は、うつむいています。

 

時間とともに、アゴが前に出て猫背で肩が前に入っています。

 

座っていると、体は同じ姿勢が苦手なので、筋肉が緊張して体は傾きます。傾くと傾きを正そうとして、無意識に足を組みます。

 

足を組むと楽に感じますが、足を組みたくなるのは「もうそろそろ座るのをやめて、体を動かして欲しい」サインなんです。

 

そのサインを無視して座り続けたら、体はどんどん曲がります。

 

体が曲がると頭は傾きます。頭の中には大事な脳が入ってます。脳も傾きます。脳が傾くと、正しい命令を体に送れなくなります。

 

その結果、心に活力を与える神経伝達物質の減少します。

眼精疲労=脳疲労

目の疲労

眼は、脳の一部であると考えます。

 

眼は、頭の中に埋まっています。パソコンやスマホで、一日中光るモニターを見ていたら、眼は疲れます。

 

目が疲れると、脳が疲れます。パソコンの疲れは、何とも言いようのない疲れです。体を動かした時の疲れとは、明らかに異なるのがわかると思います。

 

パソコン仕事の目に見えない疲労の蓄積が、眼精疲労です。「眼精疲労=脳の疲れ」です。脳が疲れると、とても体が疲れます。

 

脳が体の司令室なので、脳が疲れると体に命令を伝えることができません。目が疲れると、遠近感だけでなくボディーコントロールを失うからです。

パソコンは人の熱を奪う

パソコン操作

パソコンの器械の熱は、人の体温を奪います。確かに、座りっぱなしで動かないので、熱を作りづらい環境です。

 

パソコンが人の熱を奪うと、日々の施術で感じます。また、オフィスによっては冬でもサーバーを冷やすためにクーラーをかけるようです。

 

人の熱がどんどん奪われてきます。熱が奪われると、血液の流れが滞ります。血液中には酸素があります。

 

酸素が体内に行き渡らないと、酸欠になり体は苦しくなりうつ症状が出ます。

今やパソコン、スマホは欠かせません

パソコンする女性

デジタル社会は大変便利ですが、目に見えない疲労が地層のように心身に蓄積されます。

 

やがて、「自分が疲れているか?そうでないのか?」がわからなくなります。これがうつ症状の始まりです。

 

肉体的な疲労とは違う疲労感がパソコン作業ではあります。徐々に心身にダメージが蓄積され、不調を跳ね返す力がなくなります。

 

あなたはこれまで、うつ症状に対して根本的な解決をしてきましたか?

当院が考えるうつ症状の根本原因

どんなに健康な人でも…5っの原因が積み重なると、自律神経が乱れて不調へ

1筋肉の緊張と関節可動域の減少 2内臓疲労 3気の流れの乱れ 4脳脊髄液の滞り 5眼精疲労【眼瞼痙攣】まぶたのけいれん

①筋肉の緊張↑・関節可動域↓

筋肉

筋肉が緊張して固くなると、関節の動く範囲が狭くなります。筋肉は身体のエンジンだから、新陳代謝が落ちて自律神経が乱れます。

 

つまり、体力が落ちるので疲れやすく、また不調が溜まり回復しない身体に陥ります。

②内臓疲労

内臓疲労

内臓も筋肉からできています。疲れると内臓は下がります。やがて首や肩、背中や腰が痛い、こるなど体表面に症状が出ます。

 

内臓はすべて自律神経がコントロールしています。なかなか良くならない不調は内臓のSOSサインです。

③気の流れの乱れ

元気が出ない

私たちには「気」が流れています。元気な人は輝いて見えます。元気の気であふれているからです。

 

気の流れが乱れると深い呼吸ができません。呼吸が口パクになるので、酸素不足になり血行不良になります。

 

気がキチンと流れなくなると「不調を跳ね返す力」が無くなり、元気の気が消えてしまいます。

④脳脊髄液の滞り

脳脊髄液の滞り

脳と脊髄が自律神経の大元です。脳脊髄液が脳と脊髄を栄養しています。実は脳も呼吸しています。

 

脳脊髄液が滞ると脳に「違和感」を覚えるような感覚になります。「本来の自分」が分からなくなります。

⑤眼精疲労【眼瞼痙攣】

眼精疲労

眼精疲労【眼瞼痙攣】は単なる疲れ目ではありません。寝てる時もまばたきをしているので休まっていません。

 

「24時間」自律神経がONになります。眼瞼痙攣は自覚症状がない場合がほとんどです。

自律神経が乱れると…

交感神経↓【免疫力低下】

  • 頭痛
  • 血圧不安定症
  • 高血圧症
  • 喉の違和感
  • 不眠症
  • 動悸
  • 息切れ
  • 便秘
  • 食欲不振など

副交感神経↓【アレルギー・メンタル低下】

  • めまい
  • ふらつき
  • 頭痛
  • アトピー
  • 湿疹
  • 気管支喘息
  • 倦怠感
  • 疲労感
  • 意欲低下など

さらに

外的ストレスも加わって限界を越えると…

4っの外的ストレス

ストレス
  1. 人間関係
  2. 気温差
  3. 添加物・砂糖の過剰摂取
  4. 悪い姿勢

4っの外的ストレスが加わると耐性ストレス許容量をオーバーする。

ついに、

痛みや不調が発生

下へ

自律神経が乱れると回復力↓低下

交感神経と副交感神経のバランスが取れるとスムーズに体が動く
  1. 筋肉の緊張・関節可動域減少
  2. 内臓の疲労
  3. 気の流れの乱れ
  4. 脳脊髄液の滞り
  5. 眼精疲労【眼瞼痙攣】

自律神経が乱れて不調になったのは、上記5つと外的ストレス人間関係・気温差・添加物や砂糖の過剰摂取・悪い姿勢】も積み重なった結果です。

 

確かに痛いところをマッサージすると、その時は楽になります。鎮痛剤も服用すれば軽減します。

 

でも、時間が経つとまた元の状態に戻ったり、薬が以前ほどの効果を感じられなくなるのは、どうしてだと思いますか?

 

答えは簡単です。不調の根本原因にアプローチしていないからです。

当院が行ううつ症状へのアプローチ

どのような施術で、自律神経を整えるの?

練馬で唯一 当院だけハイブリッド整体法

①筋肉と関節②内臓③気④脳⑤眼5っを整えて自律神経を元気にする

ポイント1

骨格と骨盤を調整して筋肉と関節のあそびを作る

ストレッチ

骨格と骨盤を整えて、体にあそびを1mm作ります。筋肉と関節の動きが良くなるので自律神経が活性されます。

ポイント2

内臓【胃・大腸・小腸・肝臓・胆嚢・脾臓・膵臓・心臓】を整える

内臓

内臓は血液のなので血行が良くなると、自律神経の働きが「ぐぐっと」2段飛ばしで高まります。

ポイント3

気の流れを整える

気

気の流れを整えると、風通しの良い身体になるので深い呼吸ができます。元気のが出るので不安が小さくなりメンタルが変わります。

ポイント4

脳脊髄液の流れを整える

脳

脳脊髄液の流れを促すと脳が「キチン」と呼吸して、身体全体が良くなり自律神経の不調が改善されます。

ポイント5

眼瞼【まぶた】痙攣を整える

眼瞼痙攣の施術

いよいよ自律神経が大きく乱れると起きる現象が、過剰まばたき【眼瞼痙攣】です。

 

もちろん眼を潤すために、まばたきは必要です。しかし、眼瞼痙攣【眼精疲労】は自律神経の乱れの警告です。

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

施術動画(一例)

※首を無理やり曲げて「ボキボキ、バキバキ」鳴らすような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

初回限定特典あります 一日2名限定 初見料2300円OFF 7700円(施術料金)2回目以降:7700円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

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はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)

ラジオ番組に紹介されました!

写真は左右にスライドできます

清潔感を大事にしてます

清潔感を大事にしてます

4台のベッドで施術時はカーテンで仕切ります。こちらで着替えもできます。また、ベッド1台分間隔を開けて施術します。

待合室です

待合室です

早めに来院されても、こちらでゆっくりお待ちいただけます。お連れの方や親御さんはこちらでお待ちください。

アロマでディフューズ

アロマでディフューズ

100%天然のエッセンシャルオイルで施術効果アップが期待できます。来院される方の症状に合わせてオイルをブレンドしています。

駐車場2台有り

駐車場2台有り

当院すぐ裏【新青梅街道から当院手前を右折→すぐ左側】

女性受付スタッフ常駐♪

女性受付スタッフ常駐♪

初めての方でもご安心ください

小学生でもわかる説明をします

小学生でもわかる説明をします

自分の体の状態がわかると、改善に向けてモチベーションが持てます

今日寝て明日起きられるようになります

今日寝て明日起きられるようになります

【特徴】眠れるようになります→回復には眠れること大事

オリジナル枕を販売しています

枕難民の方は、ぜひご相談ください

当院です

当院です

平成21年3月2日に開院しました

どこに行っても良くならない方はうちに来て!

どこに行っても良くならない方はうちに来て!

病院で検査した、整体、整骨院、鍼灸にも行ったけど思ったように改善しない人はお任せください

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

路線情報はこちらへ>>

詳しい道案内はこちらへ>>

西武新宿線【上井草駅:徒歩約10分】下井草駅ではありません 

駐車場2台あり【当院すぐ裏】

当院手前を右折→すぐ左側(新青梅街道より)

  • こばやし接骨院手前を右折してすぐ左に駐車場2台あり
  • 駐車場2台あり

よくある質問

Q.施術は痛くないですか?

A.恐怖を感じるような無理やりバキバキ、ボキボキ曲げるような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

 

Q.どんな服装がいいですか?

A.タイトなズボンやスカートではなく、ゆったりした感じの服装をお願いします。着替えのご用意がある方は、カーテンが各ベッドにあります。

 

また、ズボンやショートパンツのご用意もありますので、お気軽に声をお掛けください。

 

Q.本当に良くなりますか?

A.計画通りに施術を受けると望んだ結果につながります。また、初回で必要な施術回数とスケジュールをお伝えいたします。計画的が大事です。