早く良くなる方法はありますか？

目的と目標を決めることです。良くなったら、どうしたいか？

 

体調が良くない時にそんなこと言われても、ピンと来ないと思います。良くなる方は良くなることを目標としていません。

 

その先の目的を決めると、ググっと改善のスピードが早まります。