自律神経専門整体　起立性調整障害

『いきる』とは？

（生きる＝息る）

 

しっかり呼吸をして、余裕と遊びを作る

 

当院に通い始めて、元気になった患者さんが「花を見てきれいだな〜」と、感じる余裕が出てきた。今までは、体調が悪くて、自分のことにしか、目が向けられなかった…。と言いました。

 

自律神経は、全身に巡っています。運動神経（筋肉を動かす神経）とは、違い自分の意志でコントロールができない神経です。

 

自律神経には、交感神経（アクセル）と副交感神経（ブレーキ）があります。心臓（例えば：車のエンジン）をドキドキさせて、速く動かすのが、交感神経の役割です。

 

一方で、副交感神経は、速くなったスピードを下げる役割があります。４っのストレス（からだのゆがみ・精神的・化学的・温度湿度）などで、アクセルとブレーキのバランスを崩した状態が、自律神経失調症です。

 

自律神経が不調の方は、「息を吸って、吐く」ことができません。「食べたり、飲んだりすることには、気を使うのに、どうして息をすることは、意識しないのでしょうか？」食べなくても、飲まなくても、３日間ぐらいは生きられます。

 

「でも、息が吸えなかったら、どうでしょう？」呼吸の仕方って、すごく大事で体調と密接に関わっています。当院では、呼吸を整える施術で、自律神経失調症の最大原因のストレスを軽くします。

 

不思議なもので、人にとってストレスはなくても、ダメなんですよね。ゼロでもなくて、１０でもない。ほどほどに、整えると、身体中に出ていた症状は、楽になります。

 

施術を繰り返すうちに、あなたにとっての落とし所が、だんだんと、見えてきます。

 

落し物を拾うと、少しづつ本来の自分を取り戻すことができます。大丈夫ですよ?