自律神経専門整体　TOPページ　第２弾

自律神経専門整体

「ストレス遮断の専門家」が

呼吸メソッド整体で

（自律神経失調症の最大原因…）

５っのストレスをシャットアウト

して眠れる身体に変えます

『当院の考え』しっかり眠って心身を回復させる

⑴骨盤歪みストレス

⑵悪い姿勢ストレス

⑶２４個の背骨（頚椎・胸椎・腰椎）のズレのストレス

⑷腸の慢性的疲労ストレス

⑸精神的ストレス

骨盤は、脳と体を支える土台です。骨盤は、腸骨・仙骨・坐骨・恥骨・尾骨から成り立っています。仙骨が骨盤の中心です。

仙骨は、背骨と骨盤をつないでいるまさに、土台と言えます。そして、仙骨には、穴が空いています。穴からは、神経が出ています。

とくに、仙骨から出る神経のひとつに自律神経があります。便秘・下痢などの内臓器の不調や生理痛・夜尿症・膀胱炎などの生殖器のトラブルにも関係しています。

猫背や椅子に座った時に足を組むと、気が付かないうちにイラストのように、確実に姿勢が悪く（猫背）なります。

姿勢が悪いと何がいけないと思いますか？それは、いちばん高い所にある頭（脳）が、大きく傾くからです。

体が傾くと、脳も傾きます。人間の中枢器官である脳が傾くと、脳はストレス状態に陥ります。傾いた脳は、２４時間余計なストレスに、さらされています。

脳に、余計なストレスをかけると、脳本来の働きができなくなります。次第に、自律神経という目に見えない微妙なバランスが、保たれなくなります。自律神経の自動コントロールが、不能になります。

猫背や足を組むくせで、体は気がつかないうちにゆがんできます。蓄積されたゆがみによる体調不良が、徐々に進行します。体がゆがむと、脳に大きなダメージを与えます。

すると、頭痛、めまい、吐き気など病院で検査したけど、異常はない自律神経失調症の症状に、陥ることがあります。

くび（７個）・胸（１２個）・腰（５個）で、全部で背骨は２４個あります。積み木のように並んでいます。

たったひとつでもズレると、頭痛・めまい・不眠・喉の違和感・便秘・手足のしびれなどの自律神経失調症の原因になります。

背骨の中には、脳から脊髄が出て、背骨の中を通っています。背骨の間から、脊髄神経となって、全身に神経が巡っています。背骨がズレると、脊髄神経の働きが悪くなります。

また、背骨は、自律神経と大きな関係があります。くびの骨のズレを正すだけで、ガラッと自律神経失調症が改善されることがあります。当院では、難解なくびのズレの施術に重点を置いています。

不調の根本原因は、不調が出ている所から、離れた所に出るのが、特徴です。

腸は、小腸と大腸の２っに分けられています。食べ物や水分などの栄養の吸収・消化・排出する器官が腸です。

腸を動かす神経は、自律神経の交感神経と副交感神経です。主に腸を動かすのは、副交感神経です。副交感神経が作動しないと、腸は動きません。

また、腸も筋肉でできているので、疲れたりすると、肩こりと同じように、こります。副交感神経の作用を高めて、腸のこりを取ると、腸はすぐに動き出します。

腸が整うと、腸内バランスも整って、善玉菌が増えて免疫力が高まります。いくら善玉菌のある食べ物を摂っても、肝心の腸が本来の機能をしていなければ、効果も期待できません。

腸の免疫が高まると、自律神経失調症が改善されてきます。関係なさそうな、内臓も筋肉で出来ています。腸の筋肉を緩めると、免疫力が増して、自律神経が整います。

精神的なストレスがあると、９９％呼吸のリズムが乱れます。呼吸が浅くなります。自律神経の交感神経の働きが、強まります。

交感神経が強まると、精神的なストレスが、さらに助長されます。自律神経失調症の９０％は、決して体のどこかが、悪いわけではありません。

精神的なストレスの容量がオーバーして、その不調がたまたま、体の一番弱い箇所に出ただけです。ストレスやイヤなことは、０.１秒で頭の中に浮かびます。しかし、２秒に伸びたらどうでしょうか？

たった数秒が、あなたの心に余裕を作ります。呼吸が改善すると、気持ちの持ち方が変わります。すると、呼吸をするたびに、風通しの良い身体に変わります。