月経前症候群(PMS)

なぜ?毎月苦しんでいた月経前症候群(PMS)が当院の施術を受けると楽になるのか?

なぜ?毎月苦しんでいた月経前症候群(PMS)が当院の施術を受けると楽になるのか?

こんなお悩みはありませんか?

 

  • 毎月寝込むほどの生理痛がある…
  • 排卵期にお腹に差し込む腹痛がある…
  • いつも生理でイライラしてしまう…
  • 薬で抑えるのではなくカラダを根本的に変えたい!
  • PMSで振り回されない生活を送りたい!

これらの症状を改善した実績が、当院にはあります。

当院の施術を受けられて、改善したお客様の声をご覧ください

病院では自律神経失調症、不安神経症と言われ薬を毎日飲んでいました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

のどが詰まって息がしにくい、めまいと手のシビレ、首がいつも痛くて寝ても寝ても眠たかったです。

 

病院では自律神経失調症、不安神経症などと言われ、毎日薬を飲んでいました。

 

何より当たり前に日常生活が送れなくなってしまったことが、もどかしかったです。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

首の痛みやだるさが1回の施術で抜けて驚きました。2〜3週間で薬の量が劇的に減り、仕事中の眠気が全く無くなりました。

 

良くなっていく過程で新たな別の症状が出て、不安になった時も「良くなるから大丈夫ですよ」といつも声を掛けて下さいました。

 

今では症状の全く出ない生活が送れるようになっています。本当にありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。

S.Iさん東京都中野区30代WEBデザイナー

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

生理前のイライラが軽減した!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

40歳を過ぎた頃から、常に全身のだるさや生理前の「イライラ」などを感じるようになりました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

全身のだるさが軽くなり、よく眠れています。生理前のイライラも軽減したように思います。こんなに短期間で改善するとは思いませんでした。ありがとうございました。

Oさん 東京都練馬区 40代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

生理が規則正しく来るようになった!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

生理不順と精神不安がひどかったです。色々な病院へ行っても原因が分からず、つらかったです。また、むくみや冷えも慢性的になっていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

昔からあった体(特に下半身)の左右差が、今の不調に繋がっていたことが分かりました。施術で右脚のゆがみが軽減しました。

 

生理も規則正しく来るようになりました。また、徐々に代謝も良くなり、筋肉質になってきました!教えて頂いた首や脚のストレッチも、体が整う感じがしてとても良いです。

 

本当にありがとうございます!

K.Kさん 東京都練馬区 22歳学生

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

もう大丈夫です。

自律神経を整えると、本当にきつかった・・・生理前の不調が良くなります。

体調が良くなれば、生理前の不調は良くなります。大きな波は無くなります。自律神経を整えると女性ホルモンの分泌も変わります。

 

もし、あなたがいつまでも薬に頼らないで、カラダそのものを変えて「健康になりたい」なら、ぜひうちに来てください。

 

身体改善のスペシャリスト 小林利忠

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

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病院や他院とは180度違った視点から改善します

月経前症候群を根本から良くします

月経前症候群の不調は、ただの結果で原因ではありません。

 

だから、自分では気がついていない「本当の隠れた原因」と「日常生活習慣のくせ」によって、自分では気が付かないうちに自律神経が乱れます。

 

自律神経は感じることができない神経だから、すぐに不調を実感することができません。

 

だから、徐々に不調から立ち直れなくなるのです。

 

大事なことは、乱れた自律神経を回復させることです。

どんなに健康な人でも…5っの原因が積み重なると、自律神経が乱れて不調へ

1筋肉の緊張と関節可動域の減少 2内臓疲労 3気の流れの乱れ 4脳脊髄液の滞り 5眼精疲労【眼瞼痙攣】まぶたのけいれん

①筋肉の緊張↑・関節可動域の減少↓

筋肉

筋肉が緊張して固くなると、関節の動く範囲が狭くなります。筋肉は身体のエンジンだから、新陳代謝が落ちて自律神経が乱れます。

 

つまり、体力が落ちるので疲れやすく、また疲れが溜まり回復しない身体に陥ります。

②内臓疲労

内臓疲労

内臓も筋肉からできています。疲れると内臓は下がります。やがて首や肩、背中や腰が痛い、こるなど体表面に症状が出ます。

 

内臓はすべて自律神経がコントロールしています。もんでもすぐ戻る肩こり腰痛は内臓疲労のSOSサインです。

③気の流れの乱れ

元気が出ない

私たちには「気」が流れています。元気な人は輝いて見えます。元気の気であふれているからです。

 

気の流れが乱れると深い呼吸ができません。呼吸が口パクになるので、酸素不足になり血行不良になります。

 

気がキチンと流れなくなると「不調を跳ね返す力」が無くなり、元気の気が消えてしまいます。

④脳脊髄液の滞り

脳脊髄液の滞り

脳と脊髄が自律神経の大元です。脳脊髄液が脳と脊髄を栄養しています。実は脳も呼吸しています。

 

脳脊髄液が滞ると脳に「違和感」を覚えるような感覚になります。「本来の自分」が分からなくなります。

⑤眼精疲労【眼瞼痙攣】

眼精疲労

眼精疲労【眼瞼痙攣】は単なる疲れ目ではありません。寝てる時もまばたきをしているので休まっていません。

 

「24時間」自律神経がONになります。眼瞼痙攣は自覚症状がない場合がほとんどです。

自律神経が乱れると?

交感神経↓【免疫力低下】

  • 頭痛
  • 血圧不安定症
  • 高血圧症
  • 喉の違和感
  • 不眠症
  • 動悸
  • 息切れ
  • 便秘
  • 食欲不振など

副交感神経↓【アレルギー・メンタル低下】

  • めまい
  • ふらつき
  • 頭痛
  • アトピー
  • 湿疹
  • 気管支喘息
  • 倦怠感
  • 疲労感
  • 意欲低下など

さらに

外的ストレスも加わって限界を越えると…

4っの外的ストレス

ストレス
  1. 人間関係
  2. 気温差
  3. 添加物・砂糖の過剰摂取
  4. 悪い姿勢

4っの外的ストレスが加わると耐性ストレス許容量をオーバーする。

ついに、

痛みや不調が発生

下へ

自律神経が乱れると回復力↓低下

交感神経と副交感神経のバランスが取れるとスムーズに体が動く
  1. 筋肉の緊張・関節可動域減少
  2. 内臓の疲労
  3. 気の流れの乱れ
  4. 脳脊髄液の滞り
  5. 眼精疲労【眼瞼痙攣】

①②③④⑤がそれぞれ相関し外的ストレス【人間関係・気温差・添加物や砂糖の過剰摂取・悪い姿勢】も積み重なった結果、自律神経が乱れて不調になったのです。

 

確かに痛いところをマッサージすると、その時は楽になります。鎮痛剤も服用すれば軽減します。

 

でも、時間が経つとまた元の状態に戻ったり、薬が以前ほどの効果を感じられなくなるのは、どうしてだと思いますか?

 

答えは簡単です。それは、痛みなど不調になる根本原因にそもそもアプローチをしていないからです。

 

5っの原因を改善すると、たとえ不調になってもご飯を食べて、お風呂に入って眠ると翌朝スッキリ回復します。

どのような施術で、自律神経を整えるの?

ポイント1

骨格と骨盤を調整して筋肉と関節のあそびを作る

ストレッチ

筋肉と関節は遊びがないと、骨格は傾き骨盤は歪みます。自律神経の不調は血流の滞りが一因です。

 

骨格と骨盤を整えて、体にあそびを1mm作ります。筋肉と関節の動きが良くなるので自律神経が活性されます。

ポイント2

内臓【胃・大腸・小腸・肝臓・胆のう・脾臓・膵臓・心臓】を整える

内臓

内臓と自律神経は相関関係にあります。自律神経の不調は自覚のない疲労が内臓に溜ってます。

 

内臓は血液のなので血行が良くなると、自律神経の働きが「ぐぐっと」2段飛ばしで高まります。

ポイント3

気の流れを整える

気

私たちには「気」が流れています。不調になると気の流れに勢いがなくなります。気は呼吸と連動しています。

 

気の流れを整えると、風通しの良い身体になるので深い呼吸ができます。元気の気が出ます。

 

体の不調だけでなく心の不安までも小さくなります。今まで悩んできたことが軽くなりメンタルも変わります。

ポイント4

脳脊髄液の流れを整える

脳

脳が自律神経をコントロールしています。脳は脳脊髄液という液体の中に浮いて呼吸をしています。

 

脳脊髄液の流れを促すと脳が「キチン」と呼吸して、身体全体が良くなり自律神経の不調が改善されます。

ポイント5

眼瞼【まぶた】痙攣を整える

いよいよ自律神経が大きく乱れると起きる現象が、過剰まばたき【眼瞼痙攣】です。

 

もちろん眼を潤すために、まばたきは必要です。しかし、眼瞼痙攣【眼精疲労】は自律神経の乱れの警告です。

 

当院では大事な眼の施術をします。眼を良くすると自律神経改善へのスピード感が一気に高まります。

施術動画(一例)

※首を無理やり曲げて「ボキボキ、バキバキ」鳴らすような乱暴な施術はしません。ご安心ください。

ストレスを感じると体はどうなるのでしょう?

体がストレスを受けると・・・
  1. 血液・リンパが滞る
  2. 内臓が固くなる
  3. 筋肉も固くなる

下(矢印)

徐々に脳の回復力が弱まり…自律神経(交感神経・副交感神経)が乱れる。

最終的に乱れた自律神経が整うと、

しっかり眠ってスッキリ回復 当院の目的

地元のラジオ番組(練馬放送)に紹介されました

私たち二人で、あなたを全力サポートします

練馬ラジオ出演

色彩亭朝輔&てふてふ

【ラジオドラマ】

「きっと笑顔がそこにある」

  • ラジオ番組に取り上げられました
  • 練馬放送に出演

はじめまして 院長の小林です

院長

病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる方に、共通した原因があります。

 

それは自律神経の乱れです。

 

自律神経の不調は体からの赤信号のサインです。本来なら青信号点滅、または黄色信号で不調のサインに気が付くはずです。

 

今振り返ってみると自律神経の不調になる前に、何らかのサインが体に出ていたはずです。

 

例えば、季節の変わり目なると決まってギックリ腰をする。または、右の首の寝違えをよくするなど…。

 

仕事や育児、介護などに忙しくつい無理を通して頑張り過ぎた結果、自律神経が乱れてしまったのです。

 

私は乱れた自律神経の根本原因を見つけます。そして、あなたの体にある良くなるスイッチを入れます。

 

根本解決へ導きます。

 

ご存知のように自律神経の不調といっても症状は人それぞれです。

 

喉がつまる。胸が苦しい。緊張が強い。不安がある。やる気が出ない。耳がこもる。めまいがする。

 

朝起きると頭が痛い。目がチカチカする。すぐお腹を下す。眠れない。急行電車に乗れない…など。

 

私はこれまで数多くの自律神経失調症の方を施術してきました。練馬区では当院が唯一、自律神経失調症が「専門」です。

 

不調が改善されたクチコミがあります【※2018年12月現在:100件以上】お客様の良くなった声こそ何よりの証拠だと自負しています。

 

もし今あなたが「調子が良くないのは自律神経の乱れが原因?」と思うのなら、ぜひうちに来てください。

 

あなたのご来院を心よりお待ちしております。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 角谷接骨院(4年間修行)
  2. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  3. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  4. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  5. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  6. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

  1. 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)
  • 柔道整復師
  • 気導師
  • 山本操法伝承協会 研修終了書
  • 健康実践指導者

院長(小林)のイチ押し!

パーソナルトレーナーの経験あり 

10〜30秒で効果が出るセルフケア【ストレッチのコツ】を指導します

初回限定特典あります 月10名限定 初見料2000円OFF 7500円(施術料金)2回目以降:7500円

もし私には、合わなかったら、どうしよう・・・そんな不安はありませんか?

こばやし接骨院では、施術が合わなかった場合全額を返金する保証制度があります

私(院長の小林)はベストではなく全力であなたと向き合って施術します。

 

しかし、施術は洋服を買うのとは違い試着ができません。「施術が合わなかった」「効果が感じられなかった」ことがなかにはあります。

 

そこで、初回に限り「全額返金保証制度」を設けてあります。返金保証期間は、初回施術日から3日以内です。

 

3日過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。遠慮なくお申し出下さい。施術には自信があります。

 

私の想いはあなたが納得して施術を受けて頂くことです。どうぞ安心して施術を受けて下さい。

お客様の良くなった声

病院でうつと過呼吸と言われました…。

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

呼吸が浅く精神科にて薬を出してもらっていました。うつと過呼吸と言われました。

 

夜も夜中に2度程目が覚めたりして毎日不安でした。「治るのか・・・」とかずっと考えていました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1度目の施術で呼吸がラクになりました。頭にかけて血が巡っているのが分かりました。

 

先生から「身体がまっすぐになっていないヨ、曲がっているよ」と言われました。「でも大丈夫‼︎まっすぐになるし、うつ病なんかじゃないヨ‼︎」と言って頂いてすごく嬉しかったです。

 

5回目の施術で薬の量も半分になりました。もしかしたら、薬を飲まなくても大丈夫なんでは?と感じられるほどです。夜もぐっすり眠れるようになりました。

 

腰もラクになり、朝起きた時の肩こりも無くなりました。気持ちが前向きになりました。ご飯も美味しく食べられます‼︎

 

本当にありがとうございました。身体もまっすぐになりました^^

 

K.Aさん 東京都練馬区 40代主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

PMSがひどい時と比べてとても楽になりました!

お客様写真

当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?

PMSの症状がひどく、吐き気や頭痛、不眠の悩んでいました。肩と首のコリも慢性的に感じていました。

 

生理前の吐き気や頭痛で仕事に支障がきたしていまい、来院しました。

 

当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください

1回目の施術で肩と首のコリはすごく楽になりました。

 

良い状態の体の感覚が分かったことで、自分でも良い状態をキープできるように気をつけるようになりました。

 

PMSもひどかった頃と比べてとても楽になりました。最近は吐き気は感じていません。

N.Aさん 東京都中野区 25歳フリーター

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

自然と眠れるようになったらPMSも良くなった!

お客様写真

「当院で施術を受ける前はどのような状態でしたか?」

寝つきが悪く夜中に数回、目が覚める事がありました。

朝起きても体が重く、肩こり、頭痛、ひどいPMSにも悩まされていました。

「当院で施術を受けた後のご感想をお聞かせください」

自然と眠れるようになりました。PMSも軽くなり、イライラや不安感も改善され、子どもへの接し方も穏やかになりました。

また、普段の姿勢も気にかけるようになりました。

M.Hさん 東京都西東京市在住 32歳主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

どれくらいのペースで通ったらいいの?

改善の目安:5〜6回の施術

自律神経の不調の回復には一定期間(約1ヶ月半)必要です。【理由→自律神経は自分の意識で動かせない神経だから】

第一段階

3回目まで:週一ペースで来院

【目的】5っの原因を徹底改善

①骨盤の歪み②悪い姿勢③背骨のズレ④腸の疲労⑤精神的不安・疲労を軽減してしっかり眠れる体に変えます。

 

合わせて、当院オリジナルのセルフケア(小学生でもできる簡単なストレッチ)を教えます。

 

自宅で実践してもらいます。セルフケアの狙いは改善への意識を高めて、回復へのスピードを加速させる事です。

第二段階

4・5回目:2週or3週間隔

【目的】脳の誤作動を改善

体全体が整うと、脳が自分本来の楽な状態を思い出し自然回復力が戻り、不調を跳ね返せるようになります。

 

また、心も前向きになり心身に多少の変化が出る頃です。しかし、体の回復に対して脳が追い付かないで、回復を実感できない場合もあります。

 

第二段階で体と脳のズレを徹底回復させます。

第三段階

4週間隔または4週以上

【目的】症状をさらに改善

自律神経の不調の回復過程の最大の特徴は、目に見える症状のケガと違い緩やかに改善するからです。

 

理由は「誤った」脳の感覚と「ズレた」体の感覚が一致して、さらなる回復が実感できます。

お願い

初期集中施術が5回以上かかる方もいます。5回以下の方もいます。

 

例えば、ガス欠だったら燃料を補給すればすぐに動きます。しかし、エンジンが壊れていたら、分解しなければいけません。すぐには動きません。

 

症状の深さ・期間、体力、薬の服用度合いなどによって来院ペースが異なることをご了承ください。

 

こばやし接骨院では通うのではなく改善が目的なので「毎日来てください」とは決して言いません。症状に合わせて計画的に施術します。

 

初期集中施術期(5〜6回)が終了して「もう大丈夫!教えてもらったセルフケアで良い状態を維持できそう」なら卒業です。

 

また、回復して新たな目標が見つかり月に一回メンテナンスで来院する方も多くいます。

当院へ通う2っのメリット

  1. 自覚のない不調を表に出る前に改善できる
  2. 新たなゴールに向かってさらに前進できる

☆自分のやりたいこと【仕事・勉強・趣味】に没頭できる「心と体」が手に入り願望が叶えられます。

まずは、お気軽にお電話ください!0120−314−926 当日予約Ok 予約優先制 無料相談あり Pあり 女性受付スタッフいます

診療時間外もインターネットから予約できます ネットから予約する こちらをクリックする

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他院とは違う改善率92,5%を誇る5っの理由とは?

理由その1

「厚生労働大臣」お墨付きの国家資格者:柔道整復師

ベテラン(施術歴20年)院長【下石神井出身】が責任を持って施術します

柔道整復師免許(厚生労働省)

理由その2

「練馬で唯一施術法

自律神経と関連が深い→内臓・頭蓋【脳】を調整します。

筋肉と骨格も同時にアプローチするので早期回復が期待できる

気導術認定証

理由その3

練馬最多あります!「自律神経の改善クチコミ数

お客様の良くなった声こそが何よりの証拠です。なぜなら、施術=健康という買い物は失敗ができないから

お客様喜びの声アンケート

理由その4

ストレッチ

セルフケア徹底指導

不調の多くは日常生活の姿勢・体質に合ってないケアが原因だから

  1. 正しいの使い方
  2. 眠れやすい呼吸法
  3. 体が軽くなる10秒伸び 他

理由その5

当院の施術方針の説明

わかりやすい説明します」

不調の原因がわかると、良くなるスイッチ(モチベーション)が入るから

 

早期回復の一歩目はまず自分の体を良く知ることです。

こばやし接骨院までの道のり

こばやし接骨院 地図

最寄りの駅:上井草駅【西武新宿線】より徒歩約7分 

こばやし接骨院の外観写真

住所

〒177-0042

東京都練馬区下石神井2−35−10

道案内いたしますので、迷う前に遠慮なくお電話をください

【新青梅街道】下石神井四丁目交差点(しゃぶ葉:旧サイゼリヤ)を下石神井小学校方面(北へ)曲がる

【石神井公園駅から】約8分

駐車場2台あり(当院すぐ裏)

駐車場は、こばやし接骨院の手前を曲がってすぐ左P2台あり

車通りが少ないのでゆっくり車庫入れができます↓

当院駐車場

電車(西武新宿線)

上井草駅北口:徒歩約7分

路線情報はこちらへ>>

最寄りの駅:井草駅(井草駅ではありません

バス(西武バス)

上井草駅入り口にて下車:約30分(※徒歩を含めて)

・石神井公園駅発(荻窪駅行き【西武池袋線】

・荻窪駅発(石神井公園駅行き)【中央線・丸ノ内線】

お願い

お願い お子さま連れはご遠慮ください 施術に集中できる環境作りにご協力お願いいたします 施術時間1時間くらい

追伸

院長写真

病気でない不調で、悩んでいる方がとても多いです。

 

私たち現代人は、仕事で一日中、座りっ放しでパソコンをして、電車に乗れば、スマートフォンを見ています。

 

どんなに健康な人でも、首を屈めて体を丸めて、光るモニターを見ていればやがて体調不良になります。

 

そして、体調が良くないのに日々の精神的なストレスが加わると、不調が加速します…。

 

体調が悪いのに病院で診てもらっても、検査で異常はなく精神的なものとして済まされてしまう。

 

気持ちの問題として、自分を責めてしまう。いつの間にか身体中が痛い、いろんな不調が次々訪れる。

 

でも、安心してください。ちょっとしたきっかけがあれば、体は変わり不調はよくなります。

 

あなたが気が付いていない体の癖、日常生活での体の使い方などに改善のヒントが隠れています。

 

「不調で毎日が楽しくない」と悩んでいたら、時間が本当にもったいないです。

 

もし今、あなたが不調で「どうしたらいいの?わからない…」のなら、私と一緒に良くしませんか?

 

ご来院を心よりお待ちしています。

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

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