いつまでも薬に頼りたくない
【不眠症】40代女性(事務職)
症状
初診日:平成29年3月2日
- 喉の違和感
- 咳
平成28年の春ごろから眠れなくなり、喉に違和感が出る。喉が詰まった感じ。病院でマイスリー、デパスを処方される。薬で眠れる。
しかし、いつまでも薬に頼りたくないと思うようになる。鍼などの東洋医学の施術を10回以上、受けるも大きな変化がなかった。ネットで検索して当院へ来院する。
所見
【原因】
左腰椎の変位・眼精疲労
左側へ腰が傾く。一日中のパソコンでのデスクワークのため腰に負担が掛かる。
また、椅子に座位時脚を組んでいる。ずっとパソコンを見ているため、眼精疲労が著明。閉眼時も眼瞼が痙攣する。
脳疲労=不眠
左腰椎の変位にて背骨が左側に、脳が右側へ傾く。しかし、脳が傾くと正しい命令を体に送れなくなるので、脳が疲れる。
つまり、不眠の原因は、自分自身の体の軸(正中線)が大きく傾いて、脳が疲労した。
やがて、疲労が蓄積され喉に違和感を感じる。つまり、自分の体の楽な位置がわからなくなる。眠れない体になってしまった。
施術・経過
【根本原因の改善】腰・目
左腰椎の変位を改善する施術を行う。柔軟性も向上する。眼精疲労回復の施術も行う。2回の施術でスキーに行くほど体調が回復する。
左の腸腰筋に緊張が見られる。体調に波があるも、お正月以来3ヶ月ぶり会った妹さんに「お姉ちゃん、元気になったんじゃない?」と言われる。
春先は毎年体調が良くない。現時点では、眠剤なしでは眠られない。
セルフケア・生活習慣動作の改善
狙い:改善への意識を高める
- 椅子に座位時、脚組みをやめる
- コンタクトレンズの装用時間の短縮
- 眼精疲労回復のケア
- 前屈ストレッチ
- ウォーキング
まとめ
5回施術をした。結果的に、眠剤なしでは眠られない。ただし、体調が良い時が増えてきた。
スキーへ行ったり、仕事が早めに終わった時など、一つ手前の駅で降りて歩いたりしている。意識に変化が出てきたのは、体調が上向きである証拠。
眠剤を服用すると、脳を強制シャットダウンすることになるので、自然に眠りにつく様になるにはある程度の時間が必要である。
パソコン仕事での①眼精疲労(長時間のコンタクトの装用)と②腰椎の変位(座位での脚組み姿勢・座りっぱなし)により、脳疲労を起こし眠れなくなる。
そこで、睡眠薬を安易に使うと、体は眠れても脳が眠れない状態に陥る。結果として、ますます眠れなくなる。
薬が手放せなくなる悪循環に陥る前に、不眠の根本原因を改善すべきである。
運営者情報
初めまして!こばやし接骨院の院長、小林利忠です。
症状ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
「今、あなたはどんなことに悩んでますか?」
- 病院で検査をしても、よく分からない不調に悩んでいる
- 薬を飲まずに、良くなる方法を探している
- 私と同じ不調の人は良くなっているの?
- 同じような不調の人はいるの?
- 他院では思うような望んでいる効果が出てないけど、もし行ったら本当に良くなる?
- 自律神経を良くする専門整体院を探している
- もしかして私の不調は自律神経が原因なの?
- 私のような50年以上、不調でも対応してくれるの?
- たくさん病院にかかって、もうこれ以上どうしたらいいのか?わからないし、あきらめている…
当院へいらっしゃる方は、本当に様々な悩みを【複数】抱えています。
私は不調の原因がよく分からない症状をこれまで数多く診てきました。
一般的な院よりも経験数はケタ違いであります。良くなった人、また、良くならなかった人も多くいます。しかし、すべてが私の財産です。
だから、どんな悩み、どんな心配事も遠慮なく言ってください。安心して大丈夫です。
良くなる過程は人それぞれで、順調に良くなる場合もあれば、良くなったりその反対を何度も繰り返して、緩やかに改善することもあります。
または、10回施術しても・・・だったけど、11回目で劇的に変化することもあります。
人の体は不思議なもので「小さな宇宙」のように感じられます。
ただひとつだけ、はっきり言えることがあります。それは…、
「今どんなに不調でも、いつだってあなたの体は良くなりたいチャンスをずっと、ずっと待っている。」
これまで施術経験25年以上で自律神経に特化したオリジナル施術「The deep impact整体術」を生み出しました。
おかげさまで実績は口コミの数と内容が「証拠」だと思っています。ありがたい限りです。感謝です。
もし、あなたが不調を良くして元気になって「当たり前の日常を取り戻したい」と願うなら、私はあなたのチカラになれます。
絶対にあきらめないでくださいね^^
こばやし接骨院 院長 小林利忠
- 花田学園 日本柔道整復専門学校(夜間部)卒業
- 角谷接骨院(4年間修行)
- 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
- あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
- ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
- フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
- こばやし接骨院(平成21年3月開院)
- 柔道整復師(厚生労働大臣認定:国家資格者)
- 健康運動実践指導者(厚生労働省)
- 気導術(日本気導術学会)
- 山本操法伝承協会認定
- SAT調整法(日本SAT調整法協会)
- 救急法(日本赤十字)
- ケトジェニックダイエットアドバイザー
アクセス
〒177-0042 東京都練馬区下石神井2-35-10
西武新宿線【上井草駅】徒歩10分
(※下井草駅ではありません)
専用駐車場2台あり(当院ウラ)
当院手前:右折【新青梅街道より】→すぐ左手【駐車場有】
この記事に関する関連記事
- 「めまいが強く出て、息苦しい…肩こりもある」
- 「ジャーキングで就寝中、左肩から胸がピクっとして悩む…」
- 「喉がつまって飲み込みづらい…食べられない」
- 「静かな場所で聴こえる耳鳴りに悩んでいる…」
- 「不眠症でまったく眠れない…」
- 「産後、不眠症になり、まったく眠れなくなる…薬は飲みたくない」
- 「喉がつまる、痛い、渇く、声が出ない…病院の検査では異常なし」
- 「PMS(月経前症候群)で生理2週前からイライラする…胃酸も上がる、右肩も上がらない」
- 「喉に違和感がある…首に痛みとコリをいつも感じる」
- 「胃の膨満感がつらい…食後、下腹がポッコリ出る」
- 「喉の締め付け感がストレスや緊張があると、さらにひどくなる…」
- 「胃の膨満感と痛みで空腹感があるけど、食べられない、病院で検査しても異常なし…」
- 「不安と緊張が常にあって外に出られない…ずっと寝ている」
- 「血圧が年齢とともに徐々に上がってきた…降圧剤は飲みたくない」
- 「不安と緊張で飛行機に乗って、パニック障害が出て飛行機の出発を止めてしまった…」
- 「左肩のコリがひどい、頭痛も左…飲み込みずらい、体がピクピクする、体調が良くない…」
- 「非定型歯痛のストレスで、1時間おきにトイレに…眠れない、後頭部がとても痛い」
- 「喉にピンポン玉がつまった感じで気持ち悪い…左の首と肩がずっと痛い」
- 「不眠症で眠れる時と、眠れない時がある、眠れない時は一睡もできない…」
- 「機能性ディスペプシアになった…逆流性食道炎を薬で抑えた結果、胃の動きが止まった」
- 「ドライマウスで唾液が出ない、舌が痛い…いつも首肩がこっている」
- 「逆流性食道炎の恐怖で、体が拒否して食事が摂れない…病院に行っても、解決策がない」
- 「喉がつっかえる、痛い、焼けつく…ご飯がおいしくない、元気が出ない」
- 「ジャーキングで入眠時、全身にピクつきが出て起きてしまう…」
- 「生理前、眠れなくなる…喉がつまる、食欲もなく10キロやせてしまった」
- 「嘔吐反射に生きるのが、苦痛なほど悩んでいる…」
- 「不眠症で眠れなくなる…睡眠薬を飲んでもダメ…そわそわする、いつも不安」
- 「パニック障害で喉がつまる、息苦しい、眠れない…次々と不調が出てくる」」
- 「眠れなくなる…激しい倦怠感にも襲われる、検査異常なし、薬を飲んでも変わらない」
- 「パニック障害で電車で倒れてから、不安が強くなる…喉のつっかえがいつもある」
- 「喉がつまって、声が震える…右肩が痛い、首も背中も痛い」
- 「喉がつっかえて、頭の後ろが締め付けられる…2、3時間で目が覚めてしまう」
- 「喉がつまる、首肩が痛い…乗り物が苦手」
- 「喉がつまる感じがする…息苦しい、年に1回ぎっくり腰になる」
- 「突発性難聴で、耳鳴りがして全然、眠られない…1時間おきに目が覚める」
- 「不眠症で、寝ても寝ても、疲れが取れない…背中も痛い」
- 「喉のつまり、動悸など色んな不調が出て不安が強い…」
- 「喉の違和感がある、引っかかる…イガイガする…」
- 「上咽頭炎で喉が痛い、逆流性食道炎にもなる…さらに痛みが増す」
- 「不眠症で、寝付きが悪く、朝寝た感じがない、疲れてる」
- 「ドライマウスで、唾液が全く出ない…」
- 「交通事故後遺症のむち打ちで、喉がつまる感じがする」
- 「化学物質過敏症で、ひどい頭痛に悩んでいる…」
- 「喉のつまり感が薬で効かなくなってきた…」
- 「不眠症で、寝ても目がすぐ覚めてしまう…」
- 「ドライマウスで、唾液が出ない…口が渇く」
- 「睡眠障害やうつで10年以上悩む…不眠が減薬後、悪化する」
- 「パニック発作が出て以来、電車に乗るのがこわい…」
- 「フワフワめまいで悩む…首、肩、背中がいつもこっている」
- 「喉に異物感が常にある…薬では変化がなかった」
- 「呼吸が乱れると、パニック発作が出る…」
- 「喉、胃、食道につまり感がある…」
- 「慢性前立腺炎で、薬を飲んでも良くならない…」
- 「喉の違和感がつらい…猫の毛が着いているような感じ」
お電話ありがとうございます、
こばやし接骨院でございます。