不眠症:症例⑩

20年以上前から、この一年前から仕事の日は2~3日、全く眠れず…薬で何とかしている

52歳男性(運転手)

症状

  • 一年前から2~3日間、眠れない
  • 薬で何とか寝ている
  • 夕方に頭痛が出る
  • 首肩は慢性的に凝っている→(ストレートネック:X-P検査にて)
  • 仕事柄、勤務体系が不規則で緊張が抜けない

処方された薬

  1. 半夏厚朴湯(不安・緊張を和らげる)
  2. 抑肝散(神経を鎮める)
  3. ザイサル(抗アレルギー薬)

所見

根本原因:頚椎左変位:C1/2間

①ストレートネック→頚椎変位→頭位:前方へ→【頭:保持】→首肩:筋緊張(⧺)肩挙上→無意識化でも緊張(⧺)→交感神経↑↑→眠れず

 

②腸腰筋:筋緊張(+)→仕事にて座位姿勢↑↑→前屈み姿勢強制→前方凸姿勢(⧺)→脳水平位保持困難(前方へ傾く)→脳呼吸(±)→交感神経↑↑→眠れず

施術・経過

カルテ

2023年2月7日(初回施術日)

背部筋緊張緩和整体、頚椎変位矯正術、施行

 

2月15日

ストレートネック(-)腸腰筋緊張↓→前屈み姿勢緩和→脳水平位へ(脳呼吸可)

 

2月28日「家では眠れるようなった」

夕方の頭痛(-)→ストレッチ操法術、施行

 

3月14日「良好」

C1/2変位(-)

 

3月24日「よく眠れる」

The deep impact整体術、施行

 

4月3日「ストレス過多にて眠れず」

ストレス遮断法、施行

 

4月11日「漢方薬を飲んで寝た」

頚椎緊張緩和整体術、施行

 

4月21日「少し落ち着きを取り戻す」

頚部、背部、下肢とも筋緊張(-)

 

5月2日「首がつらい」

眼精疲労による→TOP GUN整体術【眼精疲労回復】施行

 

5月17日「引きつづき首がつらい」

TOP GUN整体術、ストレス遮断法、施行

 

5月29日「良好も不安あり」

The deep impact整体術、施行

 

6月16日「仕事の疲労↑↑」

頚部及び右脚:緊張(+)→ストレッチ操法術、施行

 

6月30日「左の首の付け根がつらい」

C1/2変位矯正術、施行

 

7月10日「疲労↑↑」

The deep impact整体術、施行

 

7月31日「帯状疱疹、発症」

猛暑疲れによる→内臓調整術、施行

 

8月14日「眠れる」

運転座位姿勢:下肢柔軟性↓↓

まとめ

仕事での運転姿勢で骨格を崩した。

 

長時間の座位姿勢(前屈み)は頚椎に与える影響は大きい。また、長時間の座位ほど人にとってストレスはない。また、不規則な勤務体系で脳も疲労した。

 

事だけでなく、家族の介護など精神的な負担も大きかった。

 

骨格の乱れによる「体」のストレス、「仕事」のストレス、「家庭」のストレスなど様々なストレスがのしかかった。

 

体が元気なら、ストレスを跳ね返せたり、スルーができる。

 

しかし、眠りが上手くいかないと人は「自分自身」を完全に見失う。薬は体のある部分の機能を止めて、寝た状態にするので満足感は得難い。

 

体は休まるが、肝心の脳は寝てない。

 

睡眠の目的は「脳」を休めることだ。どんなに健康な人でもいったん、歯車が狂うと、当初はストレッチしたり運動したりしてコントロールできていた。

 

しかし、次第にかみ合わなくなることがある。原因は、骨格のズレ、ゆがみ、傾きにある。とくに頚椎C1/2は呼吸と関係性があるので、呼吸が浅くなる。

 

呼吸が深くできないと、副交感神経が優位にならない。

 

リラックスが分からなくなる。また、土台である脚と腰も重要だ。座位は足腰の血液循環を悪化させる。血液を回すことが体調管理には重要な要素だ。

 

土台を整えると首の座りが改善される。

 

頚椎が自然に楽なあるべき位置に収まる。骨格が整うと、筋肉の緊張が緩和される。深い呼吸が自然にできる。

 

リラックスが自然にできる。

 

明日が仕事でも緊張感があったとしても、精神的ストレスが掛かっても「どうにかなる」「何とかなる」に考え方が変わる。

 

適度な質の良い睡眠がとれる。

 

睡眠は時間より「質」が大事。質とは脳の回復だ。仕事、家族、いろんな精神的負担がかかった。心身ともに疲弊し切ってしまった。

 

睡眠は人の本能である。眠れないのは体に原因がある。根本原因を取り除いてあげれば、リラックスができる。

 

つまり、脳呼吸ができる。

 

仕事で酷使して頑張って、歪んで傾いてしまった骨格【體】を正中線に戻してあげれば、人は本来の睡眠機能を取り戻す。

 

だから、あきらめないでほしい。

 

最後に遠方にも関わらず根気よく通院していただき、感謝しかない。ありがとうございます。

運営者情報

あなたのつらい症状、当院が改善に導きます
院長

初めまして!こばやし接骨院の院長、小林利忠です。

 

症状ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今、どんなことに悩んでますか?

  • 病院で検査をしてもよく分からない不調に悩んでいる
  • 薬を飲まずに良くなる方法を探している
  • 私と同じ不調の人は良くなっているの?
  • 同じような不調の人はいるの?
  • 他院では思うような望んでいる効果が出てないけど、もし行ったら本当に良くなる?
  • 自律神経を良くする専門整体院を探している
  • もしかして私の不調は自律神経が原因なの?
  • 私のような50年以上不調でも対応してくれるの?
  • たくさん病院にかかって、もうこれ以上どうしたらいいのか?わからないし、あきらめている

当院へいらっしゃる方は本当に様々な悩みを【複数】抱えています。

 

私は不調の原因がよく分からない症状をこれまで数多く診てきました。

 

一般的な院よりも経験数はケタ違いであります。良くなった人、また、良くならなかった人も多くいます。しかし、すべてが私の財産です。

 

だから、どんな悩み、どんな心配事も遠慮なく言ってください。安心して大丈夫です。

 

良くなる過程は人それぞれで、順調に良くなる場合もあれば、良くなったりその反対を何度も繰り返して、緩やかに改善することもあります。

 

または、10回施術しても・・・だったけど、11回目で劇的に変化することもあります。

 

人の体は不思議なもので「小さな宇宙」のように感じられます。

 

ただひとつだけ、はっきり言えることがあります。それは…、

 

「今どんなに不調でも、いつだってあなたの体は良くなりたいチャンスをずっと、ずっと待っている。」

 

これまで施術経験25年以上で自律神経に特化したオリジナル施術「The deep impact整体術」を生み出しました。

 

おかげさまで実績は口コミの数と内容が「証拠」だと思っています。ありがたい限りです。感謝です。

 

もし、あなたが不調を良くして元気になって「当たり前の日常を取り戻したい」と願うなら、私はあなたのチカラになれます。

 

絶対にあきらめないでくださいね^^

 

こばやし接骨院 院長 小林利忠

経歴

  1. 花田学園 日本柔道整復専門学校(夜間部)卒業
  2. 角谷接骨院(4年間修行)
  3. 医心堂染井整骨院(3年間分院長)
  4. あやせ駅前整形外科内科(3年間リハビリ主任)
  5. ティップネス吉祥寺(マシンジムトレーナー)
  6. フィットネスクラブ青山クエスト(パーソナルトレーナー)
  7. こばやし接骨院(平成21年3月開院)

資格

国家資格保持者が施術 初めての方でも安心して施術をうけることができます
  1. 柔道整復師厚生労働大臣認定:国家資格者
  2. 健康運動実践指導者(厚生労働省)
  3. 気導術(日本気導術学会)
  4. 山本操法伝承協会認定
  5. SAT調整法(日本SAT調整法協会)
  6. 救急法(日本赤十字)
  7. ケトジェニックダイエットアドバイザー

ラジオ番組に紹介されました!

不眠症について詳しくはこちら

この記事に関する関連記事

こばやし接骨院