起立性調節障害 | 練馬の整体【自律神経専門】こばやし接骨院

朝起きられない

女子：高校２年生

頭痛が毎日ある。部活（バトミントン）の練習や上下関係が厳しい。「体の調子が良くない為か？」「思うように体が動かない為か？」

感情のコントロールができない。ただし、試験や部活の時は起床できる。

【原因】

筋緊張と柔軟性の低下

腰椎の前弯があるために、背部の筋緊張が強く肩こりもあり。

両肩も挙高する。無意識に体に力が入り、頭痛を誘発する。思春期特有の心身のバランスの乱れあり。

バトミントンは、前傾姿勢と後屈姿勢の繰り返し動作が多用されるため、腰背に過度な負担が掛かる。

自分の体を自分の力でコントロール不能になった。そして、気持ち（心）の矢印も比例するように、下を向くようになった。

【目的】心身の柔軟性の獲得

ストレス遮断施行（精神的ストレス緩和）全身ストレッチ施行（筋緊張の緩和）頭痛の症状はすぐに緩和される。

肩こり感も消失する。眼精疲労の施行（眼瞼痙攣の改善）

基礎体力が豊富なため施術効果が大きく出た。バトミントンは体全体をしならせて打ち返す動作が多い。そのため、腰椎の前弯が顕著だった。

よって、代償動作により、背中に負担が増す。そして、両肩が挙高した。首がすくんで肩こりになり、頭痛を誘発した。

筋緊張が取れずに寝ても心身の緊張が続き、脳が休めなくなり結果的に起立性調節障害を起こした。

ただし、体力が旺盛であったため、試験や部活の時だけは、交感神経がさらに高まり起床が可能だった。真面目で責任感が強く無理をしていた。